محتوى متميز
-
7 أسباب تجعلك تأكل البطيخ في الصيف
إنه فصل الصيف، فصل الشمس الساطعة و الحرارة العالية، و لكنه أيضا فصل تناول البطيخ كما يقول البعض، و الذي…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 أخطاء في تربية الأطفال
هل تحرص على الثناء على طفلك بعد أداء واجباته المدرسية؟ وهل تحاول دائما حمايته من ارتكاب أخطاء؟ وهل تدرك أنه…
أكمل القراءة » -
قهوة الصباح ماذا تفعل بالجسم؟ دراسة جديدة تزف نبأ رائعا
هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي الذي يمنحك النشاط قد يساعد على تخفيف وزنك؟ ربما يكون الأمر غريبا بعض الشيء،…
أكمل القراءة » -
وراء القضبان : سجن كاليفورنيا
يعد سجن كاليفورنيا موطناً لمعظم السجناء الخطرين في البلاد، فهم يشكلون تهديداً للسجناء الآخرين والضباط؛ بل ولأنفسهم أيضاً. تذهب هذه…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 أطعمة ابتعد عنها للتخلص من الكرش
دهون البطن “الكرش“، كابوس يؤرق النساء و الرجال على حد سواء. و يتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة…
أكمل القراءة » -
مقال – 6 مشروبات تقضي على “انتفاخ المعدة”
لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، و غالبا ما…
أكمل القراءة » -
مقال – هل أنت مصاب بالتوهم المرضي؟
يعتبر التوهم المرضي (Hypochondriasis) من الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها المصاب من الوسواس تستحوذ على تفكيره و تشغله دوما بفكرة إصابته…
أكمل القراءة » -
البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية المرتبطة بتناوله؟
هل البيض جيد لك أم لا؟ توصي الدلائل الإرشادية الغذائية للأعوام 2015 إلى 2020 بهذا النوع من الغذاء كمصدر للبروتين،…
أكمل القراءة » -
مقال – ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة
هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع “boldsky”،…
أكمل القراءة » -
مقال – احذر هذه الأطعمة على مائدة السحور
في رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة، لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها…
أكمل القراءة »