الاكتئاب
- طب و صحة
ما هي الأطعمة التي تحسن المزاج؟
بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة التي تساعدنا على تحسين مزاجنا، يجب علينا أيضًا تجنب الإفراط في تناول الأطعمة التي تعزز الاكتئاب.…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تعرف ان كنت مصاب بالاكتئاب؟
يعتقد الكثير من الناس أن الاكتئاب هو مجرد شعور بالحزن الشديد أو حالة من التعاسة والإحباط. ومع ذلك ، فهو…
أكمل القراءة »