طب و صحة
- طب و صحة
مقال – حرقة المعدة ..8 تغييرات بسيطة للتغلّب على الأوجاع
حريق مزعج في الصدر، قد يصل إلى الحلق، و قد تشعر بطعم الحموضة في فمك. إنها الحرقة: قم بإجراء بعض…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – نصائح طبية عليك اتباعها بعد النجاة من النوبة القلبية
لا شك أن الإصابة بنوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن ما تفعله في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابتك بالنوبة القلبية،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 6 أسباب تدعو للقلق من الكولسترول
كل شخص يجب أن يشعر بالقلق إزاء الكولسترول، احذر إذا كان لديك أي من عوامل الخطر التالية. 6 أسباب تدعو…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف نقرأ ملصق المعلومات الغذائية قبل شراء المنتجات؟
تشرح اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو الطريقة الصحيحة لقراءة ملصق المعلومات الغذائية الموجود على المنتجات عند الذهاب للتسوق،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 5 نصائح طبية للأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد
أصبح لدى مرضى الربو الحاد خيارات علاجية جديدة تمنع الالتهاب لتخفيف الأعراض. إليك بعض الأمور التي يجب أن تعرفها حول…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
الصداع النصفي.. ما هي أسبابه و مراحله وطرق علاجه؟
الصداع النصفي هو صداع شديد تصاحبه عادة العديد من الأعراض، منها الغثيان أو الاضطرابات البصرية. وقد يكون سبب الصداع اضطرابات…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – كيف تعيد لبشرتك نضارتها في الكِبر؟
قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكبر من خلال بعض حيل المكياج، إلى جانب…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أكثر مكان لتكاثر الجراثيم في المنزل وأفضل طرق محاربتها
هل تفرك المرحاض بشكل إلزامي خوفاً من الجراثيم؟ هذا أمر جيد، ولكن كم مرة تقوم بتغيير مناشف الحمام و اليد؟…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟
توضح اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الآلية الصحيحة والخطوات الموصّى بها للتسوق بطريقة صحية عند الذهاب للتبضّع، من…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أفضل 5 مشروبات للمحافظة على ترطيب الجسم
عندما تشعر بالعطش و تحتاج إلى مشروب ما ، فإن الماء عادة ما يكون الأفضل. و لكن وجدت دراسة حديثة…
أكمل القراءة »