طب و صحة
- مقالات و مجلاّت
مقال – خطوات بسيطة للوقاية من فقدان العظام أو إبطائه
كنّا قد تحدّثنا في مقال سابق عن أبرز 8 عوامل قد تؤثر على صحة العظام. يمكنك اتخاذ بضع خطوات بسيطة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – تعرّف على أبرز 8 عوامل قد تؤثر على صحة العظام!
تؤدي العظام العديد من الوظائف في الجسم، حيث توفر الشكل الهيكلي للجسم وتحمي الأعضاء وتحمل العضلات وتخزن الكالسيوم، و على…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
دراسة – كيف غيّر الطعام طريقتنا في الكلام؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن بعض أصوات الأحرف مثل “F” و”V” قد بدأت بالظهور بعد الانتقال إلى الزراعة فقط أي…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟
في بعض الحالات تهاجم البثور فروة الرأس، فما أسباب ذلك وكيف يمكن مواجهتها؟ لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 4 مغالطات عن الانفلونزا
تنتشر العديد من الأفكار الخاطئة حول الانفلونزا، فما أبرز الحقائق عنه؟ وهل اللقاح كاف للوقاية؟ وهل من المستحسن حقا تناول…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 5 نصائح للتعامل مع نوبات الهلع
قد تصادف بعض الأشخاص الذين يعانون على نحو مفاجئ من مشاعر خوف شديدة، أو قد تكون أنت نفسك قد مررت…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – كيف تؤثر مواقع التواصل في صحتنا العقلية؟
رغم المزايا التي تقدمها الشبكات الاجتماعية، فإن الإفراط في استخدامها يمكن أن يولد شعورا بعدم الارتياح، فضلا عن الميل إلى…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أسرع علاج للصداع
الصداع أو الشقيقة هو ألم مفاجئ بحدث للرأس وهو أكثر المشكلات والعلامات المرضية التى تصيب الإنسان فى كثير من الأمراض…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ماهي أسباب احمرار الوجه المستمر؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن احمرار الوجه المستمر له أسباب عدة، منها المبالغة في استخدام مستحضرات العناية و…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان فعلا؟
اهتمت العديد من الدراسات الطبية بعدد ساعات النوم المثالية التي يحتاجها الإنسان، غير أن نتائجها تأتي غالبا متباينة. كم عدد…
أكمل القراءة »