طب و صحة
- طب و صحة
مقال – اليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ
اليقطين ليس فقط من النباتات ذات الطعم اللذيذ لكن له كذلك فوائد عديدة، سواء الثمرة نفسها أو بذارها، فهو يحافظ…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقتطف – ماذا يعني مصطلحا Probiotics و Prebiotics و ما الفرق بينهما؟
أين نجد البريبايوتكس Prebiotics؟ تتوفّر هذه المادة طبيعياً في بعض الخضار والفاكهة مثل الطماطم، الموز، التوت، البصل، الثوم، الخرشوف، الهليون،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – مخاطر قد لا تعرفها عن تأثير التلفاز على صحتك
تطمح للحصول على ساعات نوم كافية، لا تريد أن يزداد وزنك اكثر؟ كل هذه الطموحات وأكثر قد يمكنك تحقيقها في…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ما لا تعرفه عن فوائد البطاطس!
الكثيرون لا يدركون الفوائد العظيمة للبطاطس، فهي ليست غذاء فقط وإنما علاج طبيعي أيضا. وبما أنها من أكثر محاصيل الخضراوات…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – المشروبات الغازية والسكرية تعرضك لأمراض أنت بغنى عنها
ذكرت دراسة سويدية أن شرب المشروبات الغازية ومشروبات سكرية أخرى يرفع نسبة الإصابة بأنواع نادرة من سرطانات المرارة والقنوات الصفراوية،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – فوائد صحية للجوز ستجعلكم تتناولونه يومياً
تعتبر شجرة الجوز من أقدم الأشجار المثمرة التي زرعها الإنسان. والملفت هو أن المرء اليوم يتجنّب تناول هذا النوع من…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 5 أطعمة يُنصح بها مرضى السكري
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، و هو الأكثر شيوعا، و يضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – دراسة : الإفراط في النوم أشد خطراً من قلته
التخلص من صوت المنبِّه المزعج في الصباح لن يعطلك فقط عن العمل وإنما قد يعرضك لمشاكل صحية كبيرة، وذلك حسب…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – لهذا يجب الابتعاد عن “التمخط” الشديد
يعتقد البعض أن “التمخط” بشدة، يساعد على طرد فيروسات الانفلونزا من الأنف سريعا، لكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا تماما، بل…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – الفوائد السحرية للفجل
يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم اكتشاف الفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية…
أكمل القراءة »