سمعنا الكثير من القصص عن التزام أفراد من جميع أنحاء العالم بحماية البيئة من خلال اعتمادهم أسلوب حياة خال من النفايات، ولكننا لم نسمع الكثير عن مبادرات جماعية لتحقيق مجتمع بلا نفايات. سكان كاميكاتسو في اليابان، لعلهم الوحيدين في العالم في أخذ مهمة إعادة تدوير النفايات على محمل الجد وهدفهم …
أكمل القراءة »
“الطقس بارد”، “ليس عندي وقت”، “الجري متعب..”، “سأبدأ من الشهر القادم” هذه بعض الحجج للتملص من ممارسة الرياضة وترحيل البدء في ذلك من شهر لآخر ومن عام لعام. خبير في علم النفس يقدم نصائح للتخلص من الكسل في ممارسة الرياضة. مقال – دراسة : الرياضة لمكافحة 13 نوعا من السرطان …
أكمل القراءة »
تمثل الشوكولاتة “حالة إدمان” بالنسبة للبعض، في حين أن رقائق البطاطس المقلية المملحة ألذ بكثير من الشوكولاتة لآخرين، فما هو سر اختلاف درجة الميل للسكر والملح؟ دراسة موسعة حاولت الإجابة على هذا السؤال. مقال – حتى التقليل من تناول الملح له أضر اره أيضا!! لا يستطيع البعض شرب كوب الشاي …
أكمل القراءة »
استعد لتقابل عقلك، فسوف يجذبك و يذهلك و يساعدك في فهم نفسك على نحو لم يسبق له مثيل. ألعاب العقل HD : تعرفوا على العقل
أكمل القراءة »
يتم عادةً تقديم المشروبات على موائد الطعام. لكن يشيع بين الناس أن “شرب الماء يخفف من أحماض المعدة ويضر بالهضم”. ويوصي البعض بـ “عدم الشرب أثناء تناول الطعام”. فهل هذه النصيحة صحيحة أم أنها خطأ شائع؟ هنا تجد الإجابة. يسود اعتقاد شائع بأن من الضار تناول المشروبات أثناء تناول الطعام، …
أكمل القراءة »
هنالك خطّ تحت كل من حرفي الـ”F” أو “ب” وعلى حرف “J” أو “ت” بلوحة المفاتيح في حاسوبك، لذا انتبه جيدا لهما فهنالك نفور معين لم يعرف الكثير منا سببه من قبل. يعتقد البعض أن هذه الخطوط هي للأشخاص الذين لا يبصرون، إلا أنها، وفقا لصحيفة “اندبندت” البريطانية، لمعرفة مكان …
أكمل القراءة »
من بلاد الشمس المشرقة، منذ إشراق حضارتها العتيقة و حتى اليوم، تعجّ الحياة بآلاف العادات و التقاليد . من اليابان، في محاولة لفهم طبيعة الثقافة اليابانية ونحاول الاقتراب منها، من خلال العناية بتفاصيل تبدو شديدة البساطة لكنها تعكس الثقافة الأصيلة لهذا البلد العريق، كتقليد العناية بالزهور وترتيبها ikebana いけばな، حفلات …
أكمل القراءة »
تؤكد مقولة “تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء”على أهمية الفطور، وتؤكد كثير من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها بعادات صحية كثيرة، لكن هل ذلك دائما صحيحا؟ أم أنه يمكن الاستغناء عن هذه الوجبة؟ تنص المبادئ التوجيهية الغذائية الرسمية، على أن تناول الفطور صباح كل يوم هو أمر لابد …
أكمل القراءة »
على مدى العقود الخمسة الماضية، نشطت الباكستانية نرجس لطيف بشكل كبير في مجال إعادة تدوير القمامة في باكستان بهدف الحد من التلوث الناتج عن حرقها، ومن أبرز وأعظم إنجازاتها هو تطوير تقنية جديدة لبناء مساكن رخيصة للفقراء في كراتشي باستخدام كتل من النفايات الجافة. مقتطف – من اليابان : جريدة …
أكمل القراءة »
التحديق بالشاشات هو ظاهرة العصر: الكل يركز عيونه على شاشة الكمبيوتر والهاتف. لذلك فإن حوالي ثلثي البشر من “الجيل الحديث” يعانون من “مرض الكتروني”. فيما يلي نصائح عملية لإراحة العيون والمحافظة على صحتها. يتحدث العلماء عن ما يشبه وباء شامل يجتاح العالم، لأن الناس يمضون أوقاتا طويلة يحدقون في الشاشات. …
أكمل القراءة »
طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى على جهاز التنفس. تنتاب الناس غالبا صعوبات في الإغفاء، ولكن صحيفة “دي فيلت” الألمانية عرضت علاجا بحلول في متناول الإنسان لهذه الحالة. لا شك أنّ من تنتابه هذه الحالات أحيانا …
أكمل القراءة »
يستهين البعض بقطرات الماء التي تدخل للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة، لأن الأمر ينتهي تلقائيا في معظم الأحيان. لكن الموضوع قد يتطور ويتسبب في مخاطر على الأذن. فمتى يجب استشارة الطبيب وما هي طرق حماية الأذن للسباحين؟ لا تستمر مشكلة دخول بعض قطرات من الماء للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة …
أكمل القراءة »
موقع علوم العرب برامج وثائقية مشاهدة و تحميل أفلام وثائقية