مقال – 5 نصائح لينام الرضيع بأمان
تعد متلازمة الموت المفاجئ للرضيع (Sudden Infant Death Syndrome) من أكبر المخاطر التي تهدد حياته، خاصة أثناء النوم بسبب الاختناق.
و لتجنب حدوث هذه المتلازمة يقدم المركز الألماني الاتحادي للتوعية الصحية النصائح التالية كي ينام الرضيع بشكل آمن:
1- النوم على الظهر،
وهو يمثل النوم الأكثر أمانا، في حين لا يجوز للرضيع أن ينام على بطنه أو على جانبه.
قد يعجبك أيضا .. مقال – عدد ساعات النوم المثاليّة لكل مرحلة عمريّة
2- سرير خاص،
حيث ينبغي أن ينام الرضيع في سرير خاص به، و ليس بين الأم والأب، على أن يكون السرير في غرفة نوم الوالدين.
3- كيس النوم،
ويعد أكثر أمانا من الأغطية، مع مراعاة ألا تكون فتحة الرقبة بكيس النوم أكبر من رأس الطفل.
4- بدون إضافات،
حيث ينبغي أن يخلو سرير الطفل من أي إضافات مثل الوسائد والدمى القماشية.
و أيضا .. مقال – ما الذي يراه الرضيع خلال شهوره الأولى؟
5- درجة الحرارة،
حيث ينبغي أن ينام الرضيع في درجة حرارة غرفة تتراوح بين 16 و 18 مئوية، لذا لا يجوز أن يتعرض سريره لضوء الشمس المباشر.
