الخميس , أكتوبر 17 2019
الرئيسية / طب و صحة / كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟

كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟

كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟

توضح اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الآلية الصحيحة والخطوات الموصّى بها للتسوق بطريقة صحية عند الذهاب للتبضّع، من الأقسام التي يجب البدء بها إلى أصناف الطعام التي يفضّل تجنب الإكثار منها.


قد يعجبك أيضا .. مقال – 4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

مقال – 4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

شاهد أيضاً

دراسة – مستويات عالية من التوتر يمكن أن تسبب تقلص دماغك

دراسة – مستويات عالية من التوتر يمكن أن تسبب تقلص دماغك

إذا عشت حياة شديدة الإجهاد ، فقد تعاني من فقدان الذاكرة وتقلص الدماغ قبل أن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *