طب و صحةمقالات و مجلاّت

مقال – 4 نصائح لتعيش مدة أطول وبصحة جيدة

يقول البعض إن السر في الرياضة، بينما يحاول آخرون تناول أنواع مختلفة من النباتات و الوجبات، فما السر لحياة طويلة وصحية؟

كيف تعيش ل100 عام ؟

يمكن العثور على إجابة اللغز في المناطق التي يعيش فيها الناس لزمن طويل و بصحة جيّدة. من إيكاريا في اليونان إلى أوكيناوا باليابان، إليك تلك النصائح لتعيش مدّة أطول و بصحّة جيّدة …

قد يعجبك أيضا .. 12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام

12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق