طب و صحةمقالات و مجلاّت
مقال – 4 نصائح لتعيش مدة أطول وبصحة جيدة
يقول البعض إن السر في الرياضة، بينما يحاول آخرون تناول أنواع مختلفة من النباتات و الوجبات، فما السر لحياة طويلة وصحية؟
كيف تعيش ل100 عام ؟
يمكن العثور على إجابة اللغز في المناطق التي يعيش فيها الناس لزمن طويل و بصحة جيّدة. من إيكاريا في اليونان إلى أوكيناوا باليابان، إليك تلك النصائح لتعيش مدّة أطول و بصحّة جيّدة …
قد يعجبك أيضا .. 12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام
https://arabsciences.com/2019/09/11/%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%8a%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a/