ما اعراض ديسك الظهر ؟ و ما عوامل الخطر؟ و كيف يحدث؟ و ما هي طرق العلاج ؟ الجواب في هذا التقرير.
قد يحدث ديسك الظهر -الذي يعرف أيضا باسم الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Spinal disc herniation)- لأي شخص، ولا تتم ملاحظته في البداية، و يتم اكتشافه بالصدفة.
ديسك الظهر هو عبارة عن إنزلاق القرص الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، و يسبب ضغطاً على النخاع الشوكي و الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بالام شديدة.
و أضاف جراح العظام الألماني أن الانزلاق الغضروفي يحدث عندما تنزلق النواة الهلامية وينكسر الغلاف المكون من الألياف، و تضغط على الأنسجة وجذور الأعصاب المجاورة.
قد يعجبك أيضا .. مقال – 4 خطوات للتخفيف من آلام المفاصل
https://arabsciences.com/2019/05/14/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%84/
أعراض ديسك الظهر
و تشمل أعراض ديسك الظهر المرضية لدى بعض المصابين التالي:
1- آلام الظهر أو الرقبة.
2- الآلام الحادة، التي تنتشر في أعضاء الجسم.
3- شعور غير عادي في الذراعين و الساقين.
4- بعض أعراض الشلل.
طرق الوقاية من ديسك الظهر
و لتفادي الإصابة بديسك الظهر والمشاكل السابقة التي يؤدي إليها، ينصح بالاتي:
- الحفاظ على أسلوب حياة صحي:
ممارسة الرياضة التي تحافظ على مرونة الجسم والعضلات، والحفاظ على الوزن لأن زيادته تؤدي إلى مشكلات صحية عديدة.
- الإبتعاد عن العادات الخاطئة:
الوضعيات الخاطئة للجسم أثناء الجلوس أو الوقوف، و رفع الأشياء الثقيلة كثيرا.
الجلوس لفترات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة أو الجلوس بإنحناء للأمام و عدم إستقامة الظهر.
- الإبتعاد عن التدخين:
لا يؤثر التدخين على القلب و الرئة فقط، بل أنه يسبب مشكلات في العمود الفقري، حيث يساعد التدخين في إسراع تلف الأقراص من خلال إضعاف و ظيفة الأوعية الدموية التي تغذي هذه المنطقة.
و أيضا .. مقال – آلام أسفل الظهر و الفخذ.. الأسباب وطرق العلاج
https://arabsciences.com/2019/03/22/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1/
علاج ديسك الظهر
يكون علاج ديسك الظهر وفقاً لحالة المريض و المرحلة التي وصل لها، ويتمثل في:
- تناول الأدوية و المسكنات:
لتخفيف تشنج العضلات و تسكين الالام إذا كانت المشكلة بسيطة و لا تستدعي تدخل جراحي.
- أخذ حقن في منطقة الإصابة:
ففي بعض الحالات تساعد الحقن في علاج المشكلة والتخلص من الالام.
- العملية الجراحية:
وذلك عندما تتفاقم المشكلة و يكون علاجها الوحيد هو إجراء عملية جراحية، و هذا ما يحدده الطبيب.
