مقالات و مجلاّت
-
مقال – لماذا تظهر بثور على الظهر؟
من أحد مشاكل البشرة التي نتعرض لها هي ظهور الحبوب في مناطق الجسم، و بأيّ فترةٍ عمرية غير مقتصراً على…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تتخلص من “سموم” الأطعمة المصنّعة؟
الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك المُحمّلة بالملح، و السكّر، و الدسم و الكثير من المواد المضافة. كيف يمكنك التقليل منها؟…
أكمل القراءة » -
فيديو – هل تعاني من الصداع؟ إليك هذه الوصفة البسيطة
لطالما كان صداع الرأس من أكثر الآلام الشائعة بين الناس، إذ يلجأ بعضهم إلى المسكنات فوراً.. و لكن، ما رأيك…
أكمل القراءة » -
مقال : التمارين القلبية منخفضة الكثافة – حلّ مثالي لعلاج البدانة
يلجأ الكثيرون للحفاظ على لياقتهم البدنية أو لتخفيض اوزانهم، الى ممارسة الرياضات ذات معدلات نبضات القلب متوسطة و عالية الكثافة.…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 أمور تقيك الزهايمر
يؤكد خبير أمراض الزهايمر ريتشارد دوديل من الجمعية الألمانية للأعصاب أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة 35% إذا…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا ندرس علم الكيمياء ؟
الكيمياء هي دراسة المادة و الطاقة والتفاعل بينهما ، هناك العديد من الأسباب لدراسة علم الكيمياء حتى لو كنت لا…
أكمل القراءة » -
مقال – 7 أعراض لإصابة طفلك بالسكري
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا. مقال – 7 أعراض…
أكمل القراءة » -
مقال – أشهر 7 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدام الخيوط لتنظيف dental floss ما بينها من أهم شروط الحفاظ على صحتها، ويتناقل الناس…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 نصائح للعناية بمولودك الجديد
تعتبر العناية بالمولود الجديد خلال الأشهر القليلة الأولى عاملا أساسيا في الحفاظ على صحة الطفل، لهذا السبب قد يحتاج الوالدان…
أكمل القراءة » -
مقال – الجانب الآمن لعمليات التجميل في تركيا
السفر إلى بلد غريب والاسترخاء في منتجع ما لبضعة أيام ثم العودة إلى المنزل مع جسم أفضل جديدين أو بطن…
أكمل القراءة »