الهضم
- طب و صحة
إبتعد على هذه الأغذية، إذا كنت تعاني من التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاءInflammatory bowel disease (IBD) هو مجموعة مكونة من مرضين: التهاب القولون التقرحي و مرض كرون. هذه الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – كيف نختار أطباق صحيّة في ساعات العمل؟
مع نمط الحياة السريع واستحواذ العمل على حيّز كبير من أوقاتنا، قد يكون الاهتمام بجودة الطعام ليس أمراً من أولويتنا،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أيهما أفضل تسخين الطعام أم أكله باردا ؟
تؤثر درجة حرارة الطعام الذي يستهلكه الإنسان على جسمه، كما تؤثر في مدى استفادته من فوائد الأطعمة و خصائصها الغذائية،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
6 خرافات شائعة حول الشعور بالانتفاخ وإطلاق الغازات
رغم أن السعرات الحرارية الزائدة يمكن أن تساهم في الشعور “بالانتفاخ”، بالإضافة إلى زيادة الوزن، إلا أن هناك عدة أسباب…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 6 مشروبات تقضي على “انتفاخ المعدة”
لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، و غالبا ما…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ما أسباب الإنتفاخ؟
يعد الإنتفاخ أحد المتاعب الصحية الشائعة و المزعجة التي تسبب حرجا بالغا للمرء، فما أسباب الإنتفاخ ؟ للإجابة عن…
أكمل القراءة »
