الثلاثاء، أغسطس 30 2016
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – أعراض نقص الحديد في الجسم وكيفية تعويضه

مقال - أعراض نقص الحديد في الجسم وكيفية تعويضه

يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات نقص الحديد ؟ وما هي خطورة نقصه؟ وكيف يمكن تعويض الحديد في جسم الإنسان، والكمية المطلوبة؟ تأتي أهمية الحديد في الجسم كونه يدخل في تركيب …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا نذرف الدموع في أوقات الفرح أيضاً؟

مقال - لماذا نذرف الدموع في أوقات الفرح أيضاً؟

هل فكرت في سبب بكاء البعض من الفرح، رغم أن البكاء شعور حزين؟ لماذا نقول لطفل لطيف وجميل إننا نريد أن “نعضّه” أو “نأكله”؟ هذه الأسئلة شغلت باحثة نفسية أمريكية، ووجدت لها إجابة في دراسة نُشرت مؤخراً. تعكف طبيبة نفسية في جامعة ييل الأمريكية المرموقة على دراسة ظاهرة “دموع الفرح”، …

أكمل القراءة »

مقال – طقطقة الأصابع .. هل هي حقا مضرة؟

مقال - طقطقة الأصابع .. هل هي حقا مضرة؟

يسمع البعض فرقعة وطقطقة في بعض مفاصلهم، والتي قد تكون غير مقصودة، أو عمدا عندما يقوم الشخص بفرقعة مفاصل يديه مثلا. فما سبب خروج صوت الفرقعة؟ وهل تؤدي فرقعة المفاصل إلى إحداث أضرار فيها؟ ووفقا للعلماء، هناك ثلاثة أسباب لصوت الفرقعة في المفصل، والتي قد تكون عرضية أو متعمدة، هي: …

أكمل القراءة »

مقال – للجلوس المفرط عواقب وخيمة…

مقال - للجلوس المفرط عواقب وخيمة...

كشفت دراسة حديثة أن الجلوس بشكل مفرط أو خمول الجسم لمدة تزيد عن عشر ساعات تزيد من الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة، وتعتبر هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تشير إلى مدة الخمول التي قد تؤدي إلى الإصابة. مقال – الجلوس لفترات طويلة.. مخاطر مرعبة على صحة الإنسان خلصت …

أكمل القراءة »

مقال – لهذه الأسباب عليك تناول البقوليات أكثر من اللحوم !!

مقال - لهذه الأسباب عليك تناول البقوليات أكثر من اللحوم !!

لا يقتصر وجود البروتين فقط في الأسماك و اللحوم ولكن أيضا في أغذية نباتية مثل البقوليات. لكن استهلاك البروتين الحيواني يصاحبه خطر الوفاة مبكرا عكس استهلاك البقوليات الذي يضمن لصاحبه العيش عمرا أطول كما بينت دراسة أمريكية. مقال – 10 حقائق نجهلها عن البقوليات خلصت دراسة قام بها باحثون في …

أكمل القراءة »

مقال – كيف تخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية؟

مقال - كيف تخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية؟

ضغط الدم المرتفع من أكثر المشاكل الصحية انتشارا، لكن ملح الطعام ليس المذنب الوحيد المسبب لهذه المشكلة الممكن حلها بدون أدوية، وذلك بالنوم كافيا وتخفيف الوزن. غالبا ما يوصف مرض ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، فارتفاع ضغط الدم يحدث بشكل مفاجئ وله مضاعفات خطيرة على القلب والدماغ والكلى أيضا، وتكثر …

أكمل القراءة »

المواد الكيميائية في الماء – التهديد الخفي

المواد الكيميائية في الماء - التهديد الخفي

في العقود الأخيرة ابتكر المجتمع الصناعي الحديث نحو مئة مادة كيميائية جديدة. و مع ازديادها، وجدت طريقها إلى البحيرات و الأنهار، و بالتالي إلى مياه الشرب. الأبحاث تكتشف باستمرار التأثيرات السلبية لهذه المواد الكيميائية الممزوجة. و قد ازدادت الصفات الأنثوية في الأسماك والزواحف، وأصبحت تتعرض لضرر في الدماغ، و الكبد، …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا ماء زمزم هو الأفضل؟

مقال - لماذا ماء زمزم هو الأفضل؟

أكد بحث علمي جديد أجراه باحث مصري من جامعة الإسكندرية أن ماء زمزم يعد خير ماء على وجه الأرض، لاحتوائه على أفضل التركيزات للأملاح والعناصر المفيدة لصحة الإنسان، وله ميزة نادرة في التركيب، حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه ماء عجيب يختلف عن غيره، فكلما أخذ منه زاد عطاء، وهو نقي …

أكمل القراءة »

مقال – طرق بسيطة تساعد على التخلص من رفة العين

مقال - طرق بسيطة تساعد على التخلص من رفة العين

كثيرا ما ترفّ أعيننا بشكل لاإرادي ومفاجئ، وغالبا ما تزول هذه الحالة بمفردها. تفسير هذه الحالة ليس سهلا، إلا أن هناك طرق بسيطة تساعد على التخلص من رفة العين. تعتبر طرفة العين غير مضرة وغالبا ما تزول بمفردها ولكنها في بعض الأحيان من الممكن أن تكون مزعجة وخصوصا إذا ما …

أكمل القراءة »

مقال – تعرف على فصيلة الدم المُفضلة للبعوض!

مقال - تعرف على فصيلة الدم المُفضلة للبعوض!

توصل باحث ياباني إلى أن من يحمل دمهم فصيلة بعينها، يكونون هدفاً مرغوباً للبعوض، إذ يفضل البعوض امتصاص دمهم أكثر من غيرهم، هل أنت ممن يفضلهم البعوض؟ أقرأ الموضوع لتعرف ذلك … مشهد يكاد أن يتكرر مع الكثيرين: مساء وأنت تجلس مع أصدقائك في حديقة، تزعجك لدغات البعوض بين الحين …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا نشعر بالعطش عند أكل البيتزا؟

مقال - لماذا نشعر بالعطش عند أكل البيتزا؟

البيتزا بطعمها المميزة ونكهاتها المتعددة يرافقها أمر مزعج لعشاقها وهو الشعور بالعطش. دراسة ألمانية حاولت تقديم إجابة علمية للأسباب التي تجعلنا نشعر بالعطش عند تناول هذا النوع من الطعام. من منا لا يحب البيتزا ، بطعمها اللذيذ ونكهاتها المتنوعة. ورغم أن الكثير من الدراسات تحذر من تناول المأكولات السريعة، إلا …

أكمل القراءة »

مقال – كيف تحمي طفلك من الغرق؟

مقال - كيف تحمي طفلك من الغرق؟

مع حلول فصل الصيف و تواصل ارتفاع درجات الحرارة ومعدلات الرطوبة، جددت مؤسسة حمد الطبية في قطر دعوتها لجميع الأسر إلى الانتباه لسلامة أطفالهم أثناء وجودهم في أحواض السباحة أو البحر أو أي مصادر مائية أخرى حتى الموجودة بالمنازل. و في هذا الصدد، أشار رئيس حملة “كلنا للصحة و السلامة” …

أكمل القراءة »