الأحد , أكتوبر 22 2017
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – احذر.. أشياء قد تعتقد أن صلاحيتها لا تنتهي

مقال - احذر.. أشياء قد تعتقد أن صلاحيتها لا تنتهي

سواء في غرفة النوم، في الحمام أو في خزانة الملابس: في كل مكان نصادف أشياء لها تاريخ صلاحية محدودة. هل كنت تعلم مثلا أن الوسائد يجب استبدالها بعد مرور فترة زمنية معينة؟ تعرف على أشياء أخرى تنتهي صلاحيتها أيضا. عادة ما نقوم بالتحقق بانتظام من تاريخ انتهاء الصلاحية للمنتجات الغذائية …

أكمل القراءة »

مقال – 8 أسباب “علمية” لرائحة الفم الكريهة

مقال - 8 أسباب "علمية" لرائحة الفم الكريهة

تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية. وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب صحية، وأخرى تتعلق بأنواع الطعام الذي يتناوله الشخص، هذا فضلاً عن بعض العادات اليومية الخاطئة. وإليكم فيما يلي 8 أسباب “علمية” تقف وراء مشكلة …

أكمل القراءة »

مقال – 7 نصائح ذهبيّة لتتمتّع بالسعادة خلال ساعات العمل!

مقال - 7 نصائح ذهبيّة لتتمتّع بالسعادة خلال ساعات العمل!

الضغط العصبي و مشكلات العمل سواء مع الزملاء أو الرؤساء، لا تنتهي و الاستسلام لها يحول ساعات العمل لعذاب. بعض النصائح تساعدك على الشعور بالسعادة خلال العمل رغم إزعاج المدير و الخلافات مع الزملاء. التأخير عن موعد العمل و المواصلات و الخلافات مع الزملاء و تضارب المواعيد… مشاكل عديدة يعرفها …

أكمل القراءة »

مقال – حقائق قد لا تعلمها عن أهمية الماء لجسمك!!

مقال - حقائق قد لا تعلمها عن أهمية الماء لجسمك!!

أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد. ويحتاج الجسم الماء للقيام بكافة العميات، كالهضم والأيض وغيرها، كما أنه ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد ونضارة البشرة. وتوصي الأكادمية الوطنية للطب في الولايات المتحدة بشرب 15 كوباً من الماء يومياً للرجال، و11 كوباً من الماء يومياً للنساء. مقال …

أكمل القراءة »

دراسة – كمثري في اليوم تبعد السمنة عنك

دراسة - كمثرى في اليوم تبعد السمنة عنك

يشكو كثيرون من السمنة و زيادة الوزن و يحاولون بشتى الوسائل التخلص من الوزن الزائد و الحصول على قوام رشيق. لهؤلاء خبر سار من باحثين أمريكيين توصلوا إلى أن تناول قطعة كمثرى يومياً يمكن أن تحميك من السمنة و تحافظ على رشاقتك. هناك مثل معروف يقول: تفاحة كل يوم تغنيك …

أكمل القراءة »

مقال – غراء طبي يغلق الجروح خلال 60 ثانية!!

مقال - غراء طبي يغلق الجروح خلال 60 ثانية!!

طور فريق طبي مادة غرائية لاصقة ومرنة يمكن استخدامها عوضا عن الغرز الطبية أو الدبابيس لغلق الجروح الحرجة سواء في الجلد أو الجروح في الأعضاء الداخلية. ويتم وضع المادة الهلامية التي يعتمد تشكيلها على بروتين هجين مرن يسمى تروبويلاستين ميثاكريلويل والذي يعرف بـ ميترو MetRO اختصارا، على الجروح الداخلية والخارجية …

أكمل القراءة »

مقال : ضعف السمع .. السبب و العلاج

مقال : ضعف السمع .. السبب و العلاج

نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من ضعف السمع على مستوى معين, الذي يتمثل بضعف جزئي او كامل للقدره على السمع في اذن واحدة أو اثنتين. تلك هي أحد العيوب الخلقية الأكثر انتشاراً: في ثلاثه ولادات على الأقل من كل ألف ولادة يولد طفل مع ضعف سمع, و في كل واحد …

أكمل القراءة »

دراسة – المعاشرة الزوجية .. فوائد متعددة

دراسة - المعاشرة الزوجية .. فوائد متعددة

كم مرة يعاشر الزوج زوجته أسبوعيا؟ و ما أثر ذلك على الصحة الجسدية والنفسية؟.. أسئلة تتبادر إلى أذهان الكثير من المتزوجين، سواء الجدد أو القدامى. وفقا لدراسات حديثة، فإن المعاشرة الزوجية ترتبط بنتائج إيجابية على الصحة، مثل: التحلي بخصر أنحل. قلب أقوى. تخفيض خطر سرطان البروستات لدى الرجل. تخفيض خطر …

أكمل القراءة »

دراسة – هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا!

دراسة - هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا!

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم. و توصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين و يحول دون حصول ضيق فيها. Dietary potassium regulates vascular …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا يستمتع الناس بتناول الفلفل و الطعام الحراق؟

مقال - لماذا يستمتع الناس بتناول الفلفل و الطعام الحراق؟

الكثير من الناس يُحبون المذاق الحريف الحار على الرغم من حرارته الشديدة! و يُشددون على صحن الشطة و الإضافات الحارة مع الأطعمة و الوجبات السريعة. فما الذي يجعل بعض الناس واقعون في حب الفلفل و الطعم الحراق، في حين يكره البعض الشطة بكافة أنواعها؟! الحرارة قد تكون في رأسك! الشيف …

أكمل القراءة »