الخميس , مايو 24 2018
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – متى يستطيع المسن قيادة السيارة؟

مقال - متى يستطيع المسن قيادة السيارة؟

قد يرغب بعض المسنين في قيادة ‫السيارة بأنفسهم، و لكن الأمر يتطلب التحقق من مدى قدرتهم على قيادة ‫السيارة بصورة منتظمة. و أوضحت مبادرة أبحاث الزهايمر أن هناك بعض العلامات التي يمكن ‫الاسترشاد بها، و منها عدم السير بأمان في حركة المرور، و التوتر مع ظهور ‫التكدسات و الازدحامات المرورية أو …

أكمل القراءة »

مقال – احذر الوصفات السحرية التي تحوي “فيكس فايبراب”

مقال - احذر الوصفات السحرية التي تحوي "فيكس فايبراب"

يستخدم فيكس فايبراب (Vicks Vaporub) مزيلا للاحتقان يقتصر استخدامه على تنظيف الشعب الهوائية في حالة نزلات البرد أو السعال أو التهاب القصبات البسيط، غير أن بعض مواقع الإنترنت تعطي لهذا المرهم خصائص علاجية مزيفة.

أكمل القراءة »

مقال – نصائح تعزز مذاكرة الطلبة خلال الصيام

مقال - نصائح تعزز مذاكرة الطلبة خلال الصيام

يتخوف العديد من الطلبة من فكرة المذاكرة وتأدية الامتحان خلال الصيام، لا سيما وأن كثيراً منهم مقبلون على الاختبارات النهائية خلال شهر رمضان المبارك، ولتحقيق التوازن يحتاج الأمر إلى نظام غذائي صحي وبعض العادات والنصائح التي تعينهم على المذاكرة والصيام معاً، وبدورها إدارة التغذية في «صحة دبي» قدمت نصائح للطلبة …

أكمل القراءة »

مقال – اعرف أرقام ضغط دمك

مقال - اعرف أرقام ضغط دمك

بالأمس ، الخميس 17 مايو/أيار ، كان اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم “World Hypertension Day” 2018 تحت شعار “اعرف أرقامك” لأجل زيادة الوعي بفرط ضغط الدم. اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هو يوم اختارته وعينته الرابطة العالمية لارتفاع ضغط الدم (WHL)، و هي منظمة تضم تحت لوائها 85 جمعية و …

أكمل القراءة »

مقال – كيف يمكن تخفيض الوزن في رمضان؟

مقال - كيف يمكن تخفيض الوزن في رمضان؟

في شهرِ رمضان يحتلُّ الطّعام حيّزاً كبيراً من اهتمامات الصّائم، حيثُ ينشغلُ الجميع بالتّحضير و التّخطيط لوجبات الإفطار والسّحور و الحلويّات، فعلى الرّغم من الصّيام الطّويل، إلّا أنّ تأثير هذا الشّهر على وزن الجسم يختلف من شخصٍ إلى آخر، فينتهي الشّهر و بعض الأشخاص يكون وزنهم قد ازداد، في حين …

أكمل القراءة »

مقال – نصائح و إرشادات مهمة لصحة الدماغ

مقال - نصائح و إرشادات مهمة لصحة الدماغ

تحظى التغذية بأهمية كبيرة لصحة الدماغ. و تقدم خبيرة التغذية في “فيتنس فيرست” الشرق الأوسط نصائح مهمة عن مدى التأثير الكبير لاستهلاكنا اليومي من الدهون و الغلوكوز و الماء و ممارسة التمارين الرياضية على الدماغ.

أكمل القراءة »

مقال – ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

مقال - ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

كثيرا ما نسمع مصطلحات الذبحة الصدرية و النوبة القلبية و السكتة القلبية، و البعض يظن أنها مسميات لحالة واحدة، و لكن هذا خطأ، فهذه المصطلحات تشير إلى ثلاث حالات مختلفة تصيب القلب، نعرفك عليها هنا.

أكمل القراءة »