الثلاثاء , يونيو 27 2017
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – فواكه لتخفيف الوزن و المحافظة على الحيوية

مقال - فواكه لتخفيف الوزن والمحافظة على الحيوية

من المعروف أن تناول الفواكه مفيد للصحة، ولكن هناك أنواع من الفواكه لها مفعول مذهل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة في الدهون و يرغبون بتخفيف وزنهم مع المحافظة على طاقة الجسم وحيويته. التوت لا يتميز التوت بطعمه الللذيذ فحسب، بل هو صحي جداً، إذ يحتوي على نسبة عالية من …

أكمل القراءة »

مقال – هل تعاني من النسيان؟ نصائح من بطل العالم في قوة الذاكرة

مقال - هل تعاني من النسيان؟ نصائح من بطل العالم في قوة الذاكرة

بمجرد أن تعود للمنزل من السوق تكتشف أن عليك العودة لأنك نسيت شراء هذا الشيء أو ذاك؟ تشعر بالإحراج لنسيان تاريخ زواجك أو عيد ميلاد أحد والديك؟ أحد أبطال قوة الذاكرة يكشف عن تقنيات مبتكرة تساعد في تقوية الذاكرة. تتيح التكنولوجيا الحديثة لنا العديد من الإمكانيات التي تغنينا عن حفظ …

أكمل القراءة »

مقال – نصائح بسيطة لوقاية العين من الأمراض

مقال - نصائح بسيطة لوقاية العين من الأمراض

جفاف العين الناتج عن الساعات الطويلة أمام الكمبيوتر وقلة الحركة تؤدي لمشكلات في العين قد تتطور لتصبح خطيرة أو معدية. و يساعد اتباع بعض النصائح فيما يخص الطعام والحركة في حماية العين ويقي من إصابتها بأمراض عديدة. تتسبب الحياة الحديثة وكثرة استخدام الكمبيوتر في أعباء إضافية على العين كما تزيد …

أكمل القراءة »

مقال – عندما تصبح البروستات مصدراً للمتاعب : الوقاية و العلاج

عندما تصبح البروستات مصدراً للمتاعب : الوقاية و العلاج

قبل أيّام قليلة، نشرنا في موقع علوم العرب وثائقي عن سرطان البروستات (رابط) و كان له إنتشار واسع. في هذا المقال، سوف تجدون تفاصيل عن أمراض البروستات … يخشى الكثير من الرجال أمراض البروستات، لكن الأمر لا يتطلب بالضرورة التدخل الجراحي، فما هي وسائل العلاج الحديثة للأمراض المختلفة؟ و كيف يمكن …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا لون الدم أحمر؟

مقال - لماذا لون الدم أحمر؟

“أحمر مثل الدم” هكذا يقولون لوصف شيء بأنه شديد الحمرة، ولكن لماذا لون الدم أحمر؟ جبل أولورو الأسترالي أحمر اللون بسبب الصدأ لٱن الحديد في الصخور يتفاعل مع الأكسجين. الأكسجين يدخل إلى الجسم عن طريق التنفس فيوزعه الدم على الأعضاء و العضلات التي تتكون بشكل أساسي من خضاب الدم أو …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا يجب أن تخلع نعليك أمام باب المنزل؟

مقال - لماذا يجب أن تخلع نعليك أمام باب المنزل؟

دخول البيت بالحذاء محظور في أغلب البيوت الشرقية والآسيوية، فالحذاء ينتمي إلى الشارع، والقدم الحافية هي رسم السير في البيت. وتقليد المسلمين بتحريم إرتداء الحذاء في المساجد قد يرتبط بالمحافظة على طهارتها، فماذا عن بيوتنا؟ يلفت نظر الغربي الذي يزور بيتا شرقيا أو آسيويا، احتشاد الأحذية أمام عتبة الدار، وهو …

أكمل القراءة »

صحتك بين يديك : البروستات

صحتك بين يديك : البروستات

لا يحبذ الرجال الحديث عن أمراض البروستات علناً. وعندما يتعلق الأمر بإجراء فحوصات و عمليات جراحية للبروستات فإنهم لا يتطرقون للحديث عن ذلك أبداً. مجلة صحتك بين يديك تتحدث إلى طبيب مسالك بولية عن تضخم البروستات الحميد، و لماذا ينبغي الخضوع للعلاج، و ما الذي يتعين عمله عند تشخيص سرطان …

أكمل القراءة »

مقال – مزيلات التعرق.. هل تشكل خطرا على الصحة؟

مقال - مزيلات التعرق.. هل تشكل خطرا على الصحة؟

يستعمل الكثير من الناس مزيلات الروائح بسبب التعرق الكبير ولإضافة رائحة جيدة للجسم. لكن أغلب مزيلات التعرق الفعالة تحتوي على الألمنيوم وأملاحه التي تمنع الخلايا العرقية من العمل، فما هي مخاطر هذه المزيلات؟ منتجات مزيلات الرائحة التي لا تحتوي على منتجات الألمنيوم تكون مخاطرها اقل من الأخرى، لكنها تزيل الرائحة …

أكمل القراءة »

مقال – 10 أسباب تجعل من النوم حلماً صعب المنال!!

مقال - 10 أسباب تجعل من النوم حلماً صعب المنال!!

أكد خبراء النوم أن واحدة من المشكلات الصحية المهمة التي تهدد صحتنا هي قلة النوم، إذ يبلغ عدد من يعانون من اضطرابات النوم نحو 70 مليون شخصاً بالغاً، وهذا في أميركا فقط. وبحسب موقع “cheapism”، هناك عدد كبير من العوامل التي قد تؤدي إما إلى نومٍ هادئ، أو التقلب في …

أكمل القراءة »

مقال – فوائد الفلوريد للأسنان : مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

مقال - فوائد الفلوريد للأسنان : مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. و بينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه المادة على مقاومة التسوس، تتحدث بعض مواقع الانترنيت مؤخراً عن خطورة هذه المادة عن صحة الإنسان. فما صحة ذلك؟ لا شك أن ابتسامة مشرقة بأسنان ناصعة البياض دليل على صحة …

أكمل القراءة »