الأربعاء , نوفمبر 13 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 104)

مقالات و مجلاّت

مقال – 6 ألعاب رياضية تضر الدماغ

مقال – 6 ألعاب رياضية تضر الدماغ

لاشك فى أن ممارسة التمارين الرياضة مفيدة جدا للصحة، إذ إنها تحمى الإنسان من السرطان و السكتة الدماغية، و رغم أهمية ممارسة الرياضة و دورها الكبير فى الحفاظ على صحة الإنسان و حمايته من الأمراض ، إلا أن هناك بعض الألعاب الرياضية التى قد تشكل خطرا كبيرا على الصحة .. …

أكمل القراءة »

حقائق مهمة عن قياس ضغط الدم و أطعمة تساعد في خفضه

حقائق مهمة عن قياس ضغط الدم و أطعمة تساعد في خفضه

يضخ القلب الدم لكافة أعضاء الجسم، ما يخلق ضغطا على جدران الأوعية و هو ما يسمى بضغط الدم. عندما ينقبض القلب يصل الضغط إلى أقصى حد و عندما يسترخي القلب يكون الحد الأدنى للضغط. و يتم في الغالب قياس ضغط الدم على الذراع.

أكمل القراءة »

مقال – 6 أطعمة تجنّبها قبل النوم

مقال - 6 أطعمة تجنّبها قبل النوم

يعلم الكل أن قلة النوم تجعل الشخص في حالة من الترنح و الضيق تحول أحيانا حتى دون القيام بأبسط المهام. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأبحاث تقول إن قلة النوم لها آثار سيئة على أمراض القلب و السمنة و حالات أخرى. آثار قلة #النوم على المدى البعيد. موقع علوم العرب …

أكمل القراءة »

مقال – 5 أطعمة تغذّي العقل و ترفع القدرة على التركيز

مقال - 5 أطعمة تغذّي العقل و ترفع القدرة على التركيز

من المؤكد بأنّ الأطعمة هي مفتاح الحفاظ على الصحة الإدراكية. كما يعتبر إدارة الوزن لدينا أمراً مهمّاً أيضاً، وقد ربطت الدراسات بين البدانة في منتصف العمر وبين زيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق في الحياة.

أكمل القراءة »

مقال – 7 أطعمة “صحية” لكنها تؤذي الأسنان إذا أكثرت منها

مقال - 7 أطعمة "صحية" لكنها تؤذي الأسنان إذا أكثرت منها

يعرف الكثيرون أن الشوكولاتة و غيرها من الأطعمة المحلاة تسبب التسوس. و لكن هناك أطعمة تشتهر بأنها “صحية”، إلا أن تنظيف الأسنان بعد تناولها مضر. جولة مصورة للتعرف على أطعمة صحية و لكنها تؤذي الأسنان.

أكمل القراءة »

مقال – 6 من عجائب الدنيا القديمة لا تحظى بالشهرة

مقال - 6 من عجائب الدنيا القديمة لا تحظى بالشهرة

حتى يتسنى لنا كشف النقاب عن بعضٍ من المباني و المواقع الأثرية التي لا تقع عادة على الطرق التي يقصدها السائحون؛ توجهنا إلى موقع (كورا ) للأسئلة و الأجوبة؛ حيث أدلى بعض مستخدمي الموقع بآرائهم بشأن أكثر المباني الأثرية القديمة إثارة للإعجاب في العالم.

أكمل القراءة »

مقال – كيف يعيش البطريق الإمبراطوري في القطب المتجمّد؟

مقال - كيف يعيش البطريق الإمبراطوري في القطب المتجمّد؟

تعد طيور البطريق الإمبراطوري من أكثر الحيوانات قدرة على البقاء في الطبيعة، فهي تستطيع أن تتحمل البرد المتجمد في شتاء القارة القطبية الجنوبية، عندما تصل درجة الحرارة إلى 20 درجة مئوية تحت الصفر أو أقل. و لتحمي طيور البطريق الامبراطوري تلك أنفسها من التجمد حتى الموت، فإنها تجتمع وتتكتل معا …

أكمل القراءة »

مقال – دجاج لامبورغيني : دجاج أسود اللون و اللحم و القلب

دجاج لامبورغيني : دجاج أسود اللون و اللحم و القلب

بعد مقال دجاج «دونغ تاو» بساق التنين النادر، نعود لكم اليوم بمقال آخر عن دجاج غريب. إذا أن هذا الدجاج الأندونيسيّ يلقّب «دجاج لامبورغيني». «أيام سيماني» هي سلالة من الدجاج الاندونيسي يتميز بلونه الأسود من الداخل والخارج. كل شيء في هذا الدجاج أسود جلده منقاره، لسانه، أضافره، و حتى لحمه …

أكمل القراءة »

مقال – من اليابان : أطباق شهيّة لكنّها ليست للأكل

مقال - من اليابان : أطباق شهيّة لكنّها ليست للأكل

شهد المطبخ الياباني التقليدي تغييرات كبيرة على مد العصور و لعل أهمها كانت في فترة كاماكورا عند ظهور نخبة حاكمة في اليابان، كما تأثر بالمطبخ الصيني منذ فترة مبكرة. و أدت إصلاحات ميجي و الانفتاح على الغرب بعد الحرب العالمية الثانية إلى انتشار المأكولات الآسيوية و الغربية في اليابان.

أكمل القراءة »

مقال – 9 إختراعات غيّرت العالم عن طريق الصدفة

مقال - 9 إختراعات غيّرت العالم عن طريق الصدفة

بدءاً من أعواد الكبريت، إلى رقائق البطاطا المقرمشة، و أفران المايكروويف، أدت الكثير من الإكتشافات البسيطة و أخرى أكثر تعقيداً دوراً مهماً في حياة البشرية. و يقدر الخبراء أن بين 30 و 50 في المائة من الاكتشافات العلمية تحصل عن طريق الخطأ. و هنا، نستعرض أهم الاكتشافات (إختراعات) التي حصلت …

أكمل القراءة »