مقالات و مجلاّت
-
إدمان الهواتف الذكية .. نصائح للتخلص من السموم الرقمية
يؤدي استخدام الهاتف الذكي بكثرة إلى الإضرار بأجسادنا و عقولنا وحتى مشاعرنا، و في حين تمتلك التكنولوجيا فوائد ومزايا تجعل…
أكمل القراءة » -
مقال – 4 علامات مبكرة قد تكشف عن مرض “باركنسون”
عندما يتحدث الناس عن مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن في أغلب الأحيان هي…
أكمل القراءة » -
عروض موقع الموفر مع اروع خصومات المسافر
يعتبر موقع الموفر الإلكتروني من المواقع المتميزة والتي لا غنى عنها سواء كان موقع أو تطبيق إلكتروني على الهاتف المحمول،…
أكمل القراءة » -
مقال – 8 تغيرات في العين تتطلب زيارة الطبيب
يقولون إن العين مرآة الروح، و عضو يعكس حالة جسم الإنسان. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع “أف.بي.آر” الروسي استعرضت…
أكمل القراءة » -
أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين
منذ أكثر من 50 عاماً، عرفنا أن التدخين قد يقتلك. و لا يزال التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟
هل أنت من الأشخاص الذين يذهبون للتبول كثيراً، أو ربما تكون من النوع الذي يمكنه الانتظار لساعات دون الذهاب إلى…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرف على أغلى المدن في العالم
قارنت دراسة جديدة أجراها مصرف يو بي أس السويسري أسعار ورواتب حوالي 77 مدينة، وكانت النتائج متباينة. وتستند المقارنة لتقييم…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 وجبات خفيفة لذيذة بأقل من 200 وحدة حرارية
يمكن لمزج البروتين أو كميات صغيرة من الدهون الصحية للقلب مع الكربوهيدرات أن يعزز الشعور بالشبع ويمنحك طاقة مستدامة مع…
أكمل القراءة » -
مقال – ما تأثير تناول التفاح يومياً على صحتك؟
يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال إن “تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا تعرف عن فوائد…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 حيل لعلاج حروق الشمس المؤلمة
ندرك جميعاً أهمية واقي الشمس، لكننا ما زلنا نعاني من الحروق أحياناً. و رغم من الضرر الناتج عنها، إلا أن…
أكمل القراءة »
