مقالات و مجلاّت
-
4 برامج لا يمكن الإستغناء عنها في عالم المال
يمكن أن تساعدك برامج التمويل الشخصي على إتقان الأساسيات، وأن تصبح أكثر كفاءة في إدارة أموالك، وحتى أن تساعدك على…
أكمل القراءة » -
دراسة : فكر مرتين قبل تناول المشروبات الغازية
دراسة جديدة أجرتها مجلة “جاما للطب الباطني” تظهر العلاقة بين زيادة تناول المشروبات الغازية، العادية منها و”الدايت”، وطول العمر. تتبعت…
أكمل القراءة » -
مقال – 7 أطعمة تسرّع شيخوخة الجلد.. و7 تحميه
كعكة صغيرة ربما تتناولها مع كوب من القهوة في الصباح، أو وجبة سريعة خفيفة من النقانق خفيفة تأكلها عند الغداء،…
أكمل القراءة » -
7 خيارات لذيذة للإفطار الصحي لمرضى السكري..
تساعد وجبة الفطور مرضى السكري في الحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم، فتناولها المنتظم قد يبقي محيط الخصر نحيفاً و…
أكمل القراءة » -
منها الكاكاو .. 4 أغذية تحارب تسوس الأسنان
يمكن محاربة تسوس الأسنان باتباع نظام غذائي صحّي، خاصة أن كثيرا من الأغذية معروفة بمدى فعاليتها في حماية الأسنان من…
أكمل القراءة » -
علاج الكحة والزكام بالاعشاب طرق فعالة
علاج الكحة والزكام باستخدام فوائد الأعشاب والوصفات الطبيعية أفضل بكثير من استخدام العقاقير الطبية التي لها الكثير من الجوانب السلبية…
أكمل القراءة » -
مقال – القرحة الفموية .. متى تجب استشارة الطبيب؟
قال معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني إن القرحة الفموية – mouth ulcers- عبارة عن مواضع ملتهبة تظهر في صورة…
أكمل القراءة » -
13 عضوا في جسم الإنسان يمكن العيش بدونها
جسم الإنسان آلة مذهلة، ورغم هشاشته الواضحة فإنه قوي. ولحسن الحظ، فإن لدينا أجزاء من الجسم يمكن أن نعيش من…
أكمل القراءة » -
البطاطس : فوائد عظيمة ..
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم و حضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ و منافعها الصحية. وتفيد…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 أسباب تدعوك لتناول الطماطم
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الطماطم لها العديد من الفوائد الصحية، فإلى جانب الطعم اللذيذ الذي يجعلها من أكثر العناصر…
أكمل القراءة »
