مقالات و مجلاّت
-
مقال – لماذا نشعر بالتعب رغم حصولنا على نوم جيد؟
قدمت عالمة تفسيرا مقترحا لشعورنا المستمر بالتعب خلال اليوم بالرغم من حصولنا على قسط كاف من النوم، فما هو؟ قد…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 أخطاء في الطهي .. لا تفعلها!
لطالما كان الطبخ فنا لا يتقنه الكثيرون، لكن إذا كنتَ من عشاقه وتتقن صنع الأطباق الشهية، فاحذر أن تقدم طعاما…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هو مرض الهيموسيستين يوريا؟
مرض الهيموسيستين يوريا “Homocystinuria” هو من الأمراض النادرة الجينية الخطيرة الذي له مضاعفات طويلة المدى، و هو أحد اضطرابات التمثيل…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هي الطريقة المثلى للعطس؟
ربما تعلم أنه عندما تشعر بأنك بحاجة للعطس أو الكحة، فإنك تبادر بتغطية فمك لمنع نشر الجراثيم المعدية. و لكن…
أكمل القراءة » -
مقال – 9 وصفات “مجربة” تجنبك الإصابة بمرض السكري
أصبحت كلمة “السكري” من الكلمات الشائعة في عالمنا، ليس في منطقتنا العربية فقط بل في العالم أجمع، حيث إن مرض…
أكمل القراءة » -
15 وصفة للتخلص من آلام الركبة
يعمل نمط الحياة غير الصحي، سواء الجلوس فترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر لإنجاز العمل، أو المتعة، أو استخدام السيارات بدلاً…
أكمل القراءة » -
مقال – هذه مخاطر المشروبات الحامضية على الأسنان !
حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن تناول المشروبات الحامضية مثل الشاي بنكهة الفواكه و المياه المنكهة و المشروبات المحلاة و…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟
يعتقد الكثيرون أن الملابس الجديدة التي تم شرائها تصلح للارتداء فوراً و ليس هناك ضرورة لغسلها، و لكن الأطباء يرون…
أكمل القراءة » -
مقال – دراسة صادمة عن علاقة المشروبات الغازية بالسرطان
أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي قد يرفع نسبة الإصابة بالسرطان، و أن البدانة غير مرتبطة بتلك…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!
كثير ما نتبع حميات غذائية عديدة و لكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له…
أكمل القراءة »