طب و صحة
أخبار الطب و الصحة و الأمراض و الوقاية منها و الأوبئة و غيرها من القضايا الصحية.
-
ماهي فوائد تناول النعناع بالعسل على الريق؟
يعتبر النعناع بالعسل من المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها في الصباح الباكر على الريق، و ذلك بسبب احتوائه على العديد…
أكمل القراءة » -
30 فائدة لرياضة المشي يوميا
يمارس ما يقرب من 7 مليار شخص رياضة المشي كل يوم، فهي بسيطة وغير مكلفة ويمكن ممارستها بكل سهولة و…
أكمل القراءة » -
نصائح لشواء صحي وآمن
يعد الشواء من طرق الطهي التي تُضفي على الطعام مذاقا لذيذا. ولكنه قد يؤدي لتكون مواد قد تزيد خطر السرطان.…
أكمل القراءة » -
للموز ببقع داكنة فوائد قد لا تخطر على بالك!
هل تساءلت يوماً عن سبب تشكل البقع الداكنة على قشرة الموز؟ أم ببساطة افترضت كمعظم الأشخاص أن هذه البقع ما…
أكمل القراءة » -
أطعمة تسبب إنخفاض مستوى النشاط و الطاقة لديك!
تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط و الطاقة في الجسم، وأخرى تسبب إنخفاضها،…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها لتقوية المناعة؟
عادة ما يكتفي الأشخاص بتناول وجباتهم الرئيسية خلال اليوم، ولكن من المهم أيضاً تعزيز جهازك المناعي قدر الإمكان، خاصة وسط…
أكمل القراءة » -
كيف تمارس اليوغا لفقدان الوزن؟
يحتفل العالم اليوم الأحد 21 يونيو/حزيران باليوم الدولي لليوغا، ويأتي الاحتفال في هذا العام تحت شعار “اليوغا في المنزل ومع…
أكمل القراءة » -
أشياء لا تتوقعها تسبب رائحة الفم الكريهة!
تسبب رائحة الفم الكريهة مشاكل اجتماعية مختلفة، من بينها فقدان الثقة بالنفس ومشاكل في العلاقة الزوجية و غيرها، على الرغم…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تتسمم إذا قمت بتسخينها بعد طهيها!
يقوم كثير من الأشخاص كعادة متوارثة بإعادة تسخين المواد الغذائية، غير أنهم لا يدركون أن هذه العادة قد تشكل مخاطر…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من النقرس؟
قد يستيقظ الإنسان في منتصف الليل يتملكه إحساس بأن إبهام كف القدم كأنما تشتعل بالنار. فهي حارة، منتفخة شديدة وحساسة…
أكمل القراءة »