الإثنين , يونيو 17 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الإكتئاب

أرشيف الوسم : الإكتئاب

مقال – مشروب جعلها تفقد 57 كيلوغراما من وزنها!

مقال – مشروب جعلها تفقد 57 كيلوغراما من وزنها!

بعد أن زاد وزنها إلى أكثر من 100 كيلوغرام و أصيبت بالإكتئاب، لجأت شابة بريطانية إلى حيلة بسيطة لا تقتصر على ممارسة الرياضة واختيار الطعام المناسب فقط، بل على شراب معين أفقدها نصف وزنها، وجعلها رشيقة. فما سر هذا الشراب؟ الإعلانات

أكمل القراءة »

مقال – هل أنت مضطرب داخليا؟

مقال – هل أنت مضطرب داخليا؟

يعد الاضطراب الداخلي (الشعور المستمر بالاضطراب النفسي وعدم الراحة) من حين إلى آخر ‫أمرا طبيعيا تماما، غير أن بعض الأشخاص يعانون تحت وطأة الاضطراب الداخلي ‫بشكل دائم. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟

أكمل القراءة »

هل تعاني من التوتر‬؟ 4 علامات يجب أن تأخذها على محمل الجد

هل تعاني من التوتر‬؟ 4 علامات يجب أن تأخذها على محمل الجد

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن ‫هناك بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى الإصابة بالتوتر، و عادة لا ‫يأخذ المرء هذه العلامات على محمل الجد في خضم الحياة اليومية.

أكمل القراءة »

مقال – جهاز المناعة.. كيف يعمل؟ وكيف يمكن تقويته؟

مقال - جهاز المناعة.. كيف يعمل؟ وكيف يمكن تقويته؟

في حربه ضد مسببات الأمراض والفيروسات، يبذل ‫الجسم أقصى جهده للحفاظ على صحته والبقاء في منأى عن كل ما يضره. لكن، ‫يحدث أحيانا أن تصل الفيروسات وما شابهها إلى الهدف، وتسبب العدوى ‫بالسعال أو سيلان الأنف أو ما هو أخطر من ذلك.

أكمل القراءة »

مقال – 4 علامات على التوتر النفسي المستمر

مقال - 4 علامات على التوتر النفسي المستمر

حذرت اختصاصية علم الأعصاب والطب النفسي الألمانية كريستا روت-زاكنهايم من أن ‫التوتر النفسي المستمر يمهد الطريق للإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط ‫الدم و السكري واضطرابات أيض الدهون واضطرابات الهضم، بالإضافة إلى ‫الصداع وصعوبات النوم.

أكمل القراءة »