الإكتئاب
- مقالات و مجلاّت
مقال – أهم أعراض و طرق تجنب الاصابة بالانفلونزا
مع اقتراب موسم الإصابة بالانفلونزا.. تعرف إلى أبرز أعراض الانفلونزا وطرق تجنبه، وكيف يختلف عن مرض الزكام. النزلة الوافدة (الأنفلونزا…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
إدمان الهواتف الذكية .. نصائح للتخلص من السموم الرقمية
يؤدي استخدام الهاتف الذكي بكثرة إلى الإضرار بأجسادنا و عقولنا وحتى مشاعرنا، و في حين تمتلك التكنولوجيا فوائد ومزايا تجعل…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 4 علامات مبكرة قد تكشف عن مرض “باركنسون”
عندما يتحدث الناس عن مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن في أغلب الأحيان هي…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – سلوكيات السعداء
بينت الدراسات التي أجريت عن السعادة والرفاهية العاطفية حقيقة واحدة مهمة، ألا و هي أن الشعور بالسعادة العارمة يرتبط ارتباطا…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – مشروب جعلها تفقد 57 كيلوغراما من وزنها!
بعد أن زاد وزنها إلى أكثر من 100 كيلوغرام و أصيبت بالإكتئاب، لجأت شابة بريطانية إلى حيلة بسيطة لا تقتصر…
أكمل القراءة » - محتوى متميز
مقال – هل أنت مصاب بالتوهم المرضي؟
يعتبر التوهم المرضي (Hypochondriasis) من الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها المصاب من الوسواس تستحوذ على تفكيره و تشغله دوما بفكرة إصابته…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – عادات يومية قد تحولك إلى “مدمن”
ثمة أمور نقوم بها بصورة يومية دون التفكير في ذلك بصورة معمقة، غير أن الواقع يشير إلى أن بعض هذه…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة
هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع “boldsky”،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ما هو الوسواس القهري الخرافي OCD؟
حذر الدكتور أندرياس فال-كوردون من أن الوسواس القهري الخرافي – Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) يرفع خطر الإصابة بالإكتئاب. و أوضح…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – هل أنت مضطرب داخليا؟
يعد الاضطراب الداخلي (الشعور المستمر بالاضطراب النفسي وعدم الراحة) من حين إلى آخر أمرا طبيعيا تماما، غير أن بعض الأشخاص…
أكمل القراءة »