الثلاثاء , يونيو 25 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : التركيز

أرشيف الوسم : التركيز

[إنفوجرافيك] – كيف تحد من الشعور بالخوف قبل الإختبار ؟

إبذل قصارى جهدك حتى تكون مستعدّا و تشعر بالطمأنينة تجاه ما ستقدمه في الإختبار. تناول الطعام الصحي حتى وإن لم تشعر بالرغبة في ذلك؛ فهو يحد من تأثيرات التوتر في الجسم. تعلم تقنيات الإسترخاء، كالتنفس بعمق للحد من القلق؛ ما يمنحك القدرة على تجاوز خوفك. تجنب بذل مجهود كبير قبل …

أكمل القراءة »

[إنفوجرافيك] – إدارة الوقت

[إنفوجرافيك] - إدارة الوقت

الوقت هو الكنز المهمل وهو الثروة الضائعة … فمعظم الناس غافلون عن أهمية الوقت وإليكم هذه الطريقة الإبداعية لاستثمار الوقت بأفضل صورة ممكنة …إن أهم شيء في إدارة الوقت بشكل صحيح أن تحدد الهدف منذ اللحظة الأولى، وتفكر بالنتائج الرائعة التي ستكسبها فيما لو فكرت بشكل صحيح في إدارة وقتك …

أكمل القراءة »