الجمعة , نوفمبر 22 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : العدس

أرشيف الوسم : العدس

مقال – كيف يمكن تخفيض الوزن في رمضان؟

مقال - كيف يمكن تخفيض الوزن في رمضان؟

في شهرِ رمضان يحتلُّ الطّعام حيّزاً كبيراً من اهتمامات الصّائم، حيثُ ينشغلُ الجميع بالتّحضير و التّخطيط لوجبات الإفطار والسّحور و الحلويّات، فعلى الرّغم من الصّيام الطّويل، إلّا أنّ تأثير هذا الشّهر على وزن الجسم يختلف من شخصٍ إلى آخر، فينتهي الشّهر و بعض الأشخاص يكون وزنهم قد ازداد، في حين …

أكمل القراءة »