الأربعاء , يونيو 20 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : طب و صحة (صفحه 20)

أرشيف الوسم : طب و صحة

مقال – هل السكر البني حقا مضر بالصحة ؟

مقال - هل السكر البني حقا صحي ؟

إن كان للسكر البني أن يرتبط باسم أو وصف آخر لكان “الخديعة”، إذ يتناوله الكثيرون معتقدين أنه صحي أكثر من السكر الأبيض “المضر”، ولذلك فإن البعض قد يتفاخر بأنه لا يشتري إلا السكر البني ولا يحلّي شايه أو قهوته إلا به. ولكن الحقيقة المرَّة هنا والتي لا يشبه أبدا طعمها …

أكمل القراءة »

مقال – هذا مايفعله شرب الماء بالعسل في جسمك!!

مقال - هذا مايفعله الماء بالعسل في جسمك!!

استعمل العرب و سكان الشرق الأوسط منذ القدم العسل في الطب البديل. والبعض ينصح بتناول العسل مع الماء لما في ذلك من فوائد، منها تقوية المناعة في الجسم و علاج أوجاع وانتفاخ البطن. يحب الناس تناول العسل منذ القدم، فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة …

أكمل القراءة »

مقال – 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس ستجعلك تواضب على تناوله

مقال - 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس ستجعلك تواضب على تناوله

بذور دوار الشمس تتوافر داخل زهرة دوار الشمس، والتي سميت بهذا الإسم نظرًا لتتبعها لمسار الشمس طوال اليوم. وقد استخدمت زهور دوار الشمس منذ أكثر من 5000 سنة بواسطة الأمريكيين والأسبان، كما تم استعمالها في باقي الدول الأوروبية. وفي الفترة الحديثة قد أصبح استخدام بذور دوار الشمس على نطاق واسع …

أكمل القراءة »

مقال – الدهون التقابلية .. خطر يهدد صحتك!

مقال - الدهون التقابلية .. خطر يهدد صحتك!

تستخدم الدهون التقابلية في المعجنات والمأكولات المقلية. وهي ليست عديمة الفائدة فحسب، بل إنها أحد الدهون الخطيرة على صحة الإنسان. لكن ليست كل الدهون مضرة، فبعضها عنصر أساسي للجسم. يكثر الحديث عن الدهون ومخاطرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها تتسبب في العديد الأمراض كالسمنة وتصلب الشرايين والسكري وغيرها من الأمراض …

أكمل القراءة »

مقال – هل يتوقف القلب حقا عند العطس ؟

مقال - هل يتوقف القلب حقا عند العطس ؟

كيف تحدث العطسة؟ العطس هي ردة فعل تنتج عن تحسس النهايات العصبية والتي بدورها تُرسل رسالة عاجلة للدماغ بأن الجسم بحاجة للتخلص من مُهيِّج دخل بطانة الأنف، عندها لا إراديا تأخذ نفسًا عميقًا وتُشَد عضلات الصدر ويزداد ضغط الهواء في الرئتين، ثم تُغمض عينيك وتُطلق عطسة قوية تُخرج ما كان …

أكمل القراءة »

مقال – 9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

مقال - 9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان المعادن، كما يعني أن الجسم ربما يتعرض لأمراض خاصة الجلدية. الأمراض الناجمة عن الحر الشديد تتنوع ما بين التشنج الحراري، وضربات الشمس وتهيج الجلد نتيجة …

أكمل القراءة »

مقال – 6 أسباب تجعل نقص هذا الفيتامين أخطر مما تتخيل!!

يظن كثير منا أن فوائد فيتامين E تقتصر على الشعر و البشرة، لكن الحقيقة أن هذا الفيتامين ضروري أيضاً للصحة بشكل عام، حيث يؤدي نقصه في الجسم إلى العديد من المشاكل الصحية التي يعد بعضها خطيرا. ويوصف فيتامين E أيضا كعلاج لعدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة، …

أكمل القراءة »

مقال – انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

مقال - انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد الطعام الصحي والمفيد والذي يتطلب الوقت والجهد لانتقائه وإعداده. وللأسف تحتوي تلك الوجبات السريعة على مواد ضارة جداً بالصحة، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة. وإليكم فيما …

أكمل القراءة »

مقال – 7 فوائد ثمينة تحصل عليها عندما تتناول الأناناس!!

مقال - 7 فوائد ثمينة تحصل عليها عندما تتناول الأناناس!!

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات، المعادن والألياف الهامة للجسم. وقد وجدت العديد من الدراسات البحثية أن الناس الذين يحرصون على تناول الفواكه الاستوائية مثل الأناناس، بانتظام يتمتعون بصحة أفضل من …

أكمل القراءة »

مقال – ‫لماذا ترتجف العين؟‬

مقال - ‫لماذا ترتجف العين؟‬

يعاني البعض من ارتجاف العين في مواقف ‫معينة، مما قد يسبب لهم الحرج، فما السبب في ارتجاف العين؟ أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن السبب في ‫ارتجاف العين يرجع إلى أن عضلة الجفن هي الأكثر حساسية في الجسم. لذا ‫كثيرا ما ترتجف العين وتتعرض لتشنجات لا إرادية، مما يستلزم استشارة ‫الطبيب …

أكمل القراءة »