طب و صحة
- طب و صحة
مقال – 5 معلومات عن الشوكولاته تهم صحتك!
يعود الولع بالشوكولاته إلى زمن بعيد حين ظهرت حبوب الكاكاو لأول مرة في أميركا اللاتينية بين عام 1100 و1400 قبل…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا كثيرا؟ إليك 7 أسباب
ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا و ينامون حتى…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
أيهما أفضل: تمارين اللياقة أم بناء العضلات؟
يحتار كثير من الناس الذين يرغبون في ممارسة الرياضة في الاختيار بين تمارين اللياقة البدنية أو تقوية العضلات، ويتساءلون أيهما…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
إنفوغرافيك – 10 فواكه صديقة لمرضى السكري
السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري وغيرها (باللاتينية: Diabetes mellitus) هي متلازمة تتصف…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
هل تعاني من التوتر؟ 4 علامات يجب أن تأخذها على محمل الجد
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى الإصابة بالتوتر، و عادة لا يأخذ المرء…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – كيف تمد جسمك بالماء بطريقة صحية؟
يعد الماء إكسير الحياة بالنسبة للإنسان، و ينبغي إمداد الجسم به على نحو كاف باستمرار للبقاء على قيد الحياة، و…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
6 أعراض لنقص الماء في الجسم
هل تعاني مرارا من ألم في الرأس أو الإرهاق أو عدم القدرة على التركيز، قد يكون تناول كوب من المياه…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروبات الغازية؟
كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
خطر المتاجرة بالصحة
يتزايد بشكل ملحوظ عدد الناس الذين يموتون أو يتعرضون لإصابات بسبب المنتجات الطبية غير الآمنة، مثل الأطراف الاصطناعية وأجهزة تنظيم…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – احذر.. عادات خاطئة تدمر أسنانك
يهتم الكثير من الناس بنظافة أسنانهم والعناية بها باتباع طرق صحيحة ، لكن يقع البعض الآخر في أخطاء قد تدمر…
أكمل القراءة »