طب و صحة
- طب و صحة
مقال – الليمون : فوائد عظيمة للجسد و الروح
لليمون فوائد كثيرة تدفعنا لتناوله. فهو يلعب دورا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما أنه يساعد على تحسين…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن تناول المشروبات الغازية ؟
للمشروبات الغازية سحر خاص يدفع الكثيرين لإدمانها. هناك من يعتقد أن منتجات الدايت صحية لخلوها من السكر، لكن خبراء الصحة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – كيف تتشكل حصى المرارة و متى يجب التدخل جراحيا؟
المرارة هي هيكل أجوف، يقع على الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد، و تعدّ وظيفتها الأساسية هي تخزين و تركيز…
أكمل القراءة » - طب و صحة
احذر من إهمال هذه المؤشرات في البول!
من المعروف أن البول يكون نقيا وعديم الرائحة و لونه أصفر فاتح، لكن حدوث أي تغير في هذه المواصفات يشير…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال- أطعمة تساعد على تحسين المزاج و إفراز “هرمون السعادة”
تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم، و لاشك أن للرياضة دور مهم في ذلك،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – تعرف على مزايا و عيوب الخضروات المعلبة
يدرك الكثيرون أهمية تناول الخضروات والفواكه. قد يميل البعض لتناول الخضروات المعلبة أكثر من الطازجة. و لذلك دوافع كثيرة، منها…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – نصائح لنتجنّب آلام الظهر و الحفاظ على النظر
ألم في الظهر و ضعف في النظر و صداع .. أعراض يعرفها من تتطلب طبيعة عملهم الجلوس طويلا أمام شاشة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ما خطورة نقص الماء؟ و هل يعوضه شرب الشاي و القهوة؟
تنصح خبيرة ألمانيه بعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش بل بشرب الماء دائما حتى الاكتفاء، لأن 66% من الجسم عبارة عن…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – القمل .. أعراضه و كيفية الوقاية و التخلص منه
يجب الحذر من القمل و إمكانية انتقاله بين الأطفال في مختلف المدارس و مختلف الطبقات الاجتماعية. كيف نعلم بوجود القمل؟…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – تعرّف على فيروس “زيكا” و طرق الحماية
مرض فيروس زيكا هو مرض ينجم عن فيروس ينتقل عبر البعوض، و يؤدي لأعراض مثل الحمى والطفح الجلدي، و تشير…
أكمل القراءة »