الكرش
- طب و صحة
نصائح للتخلص من الكرش في شهر رمضان
يعاني العديد من النساء و الرجال من تجمع للدهون في منطقة البطن (الكرش)، نظرا لإهمال ممارسة الرياضة و لعادات غذائية…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تحرق الكرش استعدادا لعيد الفطر المبارك؟
هل زاد وزنك في رمضان؟ مع اقتراب عيد الفطر المبارك، نقدم لك نصائح للتخلص من دهون البطن وحرق الكرش، عبر…
أكمل القراءة » - طب و صحة
تمارين إزالة الكرش و أنت في المنزل دون أي معدات
يعاني الكثيرون من دهون البطن و الكرش و خاصة السيدات ربما بسبب ما أصبحنا عليه من قلة الحركة و طريقة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
أسرار التخلص من دهون الكرش العنيدة!
هل تعاني من دهون الكرش العنيدة التي لا تزول رغم محاولاتك المستمرة؟ هل فشلت محاولاتك في إذابة دهون البطن التي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
أغذية تخفف “الكرش” وتعزز عملية الأيض
تساعد أغذية معينة على التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)، مثل عصير الخيار والشاي الأخضر و الطماطم. وقدمت…
أكمل القراءة » - طب و صحة
“إزالة الكرش” .. السر في هذه الفاكهة
حدّدت الجمعية الألمانية للتغذية أنواعاً من الفاكهة تحتوى على عناصر غذائية مهمة، و تساعد على إزالة دهون البطن “الكرش”، التي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 5 أطعمة ابتعد عنها للتخلص من الكرش
دهون البطن “الكرش“، كابوس يؤرق النساء و الرجال على حد سواء. و يتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – هل لديك كرش؟ تعرف على مخاطره
تعد دهون البطن -التي تعرف أيضا بالكرش- مشكلة صحية شائعة في الوقت الحاضر؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي، الذي يتمثل…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – خطر “الكرش” على القدرة الجنسية
عادة ما تجتمع الدهون عند الرجال على مستوى منطقة البطن، لتأخذ بعد ذلك شكلا دائريا. وفي الماضي كان “الكرش” رمزا…
أكمل القراءة »