صحة
- طب و صحة
مقال – 6 نصائح لوجبة صحية و نظيفة في المطاعم
جاءت عطلة نهاية الأسبوع بما تحمله من نشاطات مختلفة، التي قد يتضمن الكثير منها تناول الطعام الجاهز أو زيارة أحد…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 6 أطعمة لحرق المزيد من الدهون
من قال إن الطريقة الوحيدة لحرق الدهون هي تخفيف الطعام أو الامتناع عنه؟ ويُوجد الكثير من الأطعمة التي تساعد على…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 أشياء لا تعرفها عن البطيخ!
يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة. يقي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – هل يكفيك النوم لأربع ساعات فقط؟
مُختصر المقال هل صحيح أن هناك أناساً لا يحتاجون سوى إلى بضع ساعات من النوم؟ هل هناك طريق مختصرة لكي نصبح…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقتطف – ماذا تأكل أول أيام العيد؟
مقتطف – ماذا تأكل أول أيام العيد ؟ يعتاد الصائم طوال شهر رمضان على نمط غذاء معين، ويعتاد جسمه لمدة…
أكمل القراءة » - إخترنا لكم
ملفات الغذاء HD : الفاكهة و الخضار
ملفات الغذاء HD : الفاكهة و الخضار ناشونال جيوغرافيك ابو ظبي من المفروض أن نأكل خمسة أنصبة من الفاكهة والخضراوات…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقتطف – الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات
مقتطف – الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات يعتمد كثيرون على المكملات الغذائية للحصول على الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي دفع…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقتطف – الصيام يساعد على تخفيض الوزن
يبحث بعضنا عن طرق للحصول على جسم مثالي، والبعض الآخر يبحث عن طرق تُخسره ولو القليل من الوزن الزائد، وشهر…
أكمل القراءة »