الثلاثاء , أكتوبر 23 2018
الرئيسية / طب و صحة / دراسة – منتجات الألبان تزيد كثافة عظام الرجال فوق الخمسين، فقط!

دراسة – منتجات الألبان تزيد كثافة عظام الرجال فوق الخمسين، فقط!

دراسة - منتجات الألبان تزيد كثافة عظام الرجال فوق الخمسين، فقط!

أفادت دراسة دولية حديثة أن تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام و قوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الخمسين عامًا.

قد يعجبك أيضا .. مقال – تعرّف على تأثير الملح على العظام !

مقال – تعرّف على تأثير الملح على العظام !

و قام باحثون من كلية طب جامعة هارفارد الأميركية بإجراء الدراسة بالتعاون مع نظرائهم بجامعتي فاخينينجن و تيلبورغ في هولندا و جامعة ريدنغ البريطانية.

و نشرت النتائج في دورية “جورنال أوف بون أند مينيرال ريسيرتش” (Journal of Bone & Mineral Research) العلمية.

Higher Dairy Food Intake Is Associated With Higher Spine Quantitative Computed Tomography (QCT) Bone Measures in the Framingham Study for Men But Not Women

Laura H van Dongen Douglas P Kiel Sabita S Soedamah‐Muthu Mary L Bouxsein Marian T Hannan Shivani Sahni
First published: 30 March 2018
https://doi.org/10.1002/jbmr.3414

و تابع الباحثون حالة 1522 رجلا و 1104 من النساء، تراوحت أعمار المجموعتين بين 32 و 81 عامًا.

لتحديد مدى تحسن كثافة العظام مع تناول منتجات الألبان، فحص الباحثون مقاييس التصوير المقطعي الكمي للعظام.

وجد الباحثون أن تناول كميات أكبر من منتجات الألبان -مثل الحليب و اللبن الزبادي و الجبن – يرتبط مع زيادة كثافة المعادن في العظام، و قوة العمود الفقري عند الرجال فوق سن الخمسين.

قد يهمك أيضا .. مقال – حقائق مهمة عن عظامنا لانعرفها !!

كما وجد أن تناول منتجات الألبان أكثر فائدة للرجال فوق سن الخمسين، و ذلك بغض النظر عن حالة فيتامين “د” – “D” لديهم في الدم.

في المقابل، لم يجد الباحثون أي نتائج مهمة لمنتجات الألبان مع السيدات، باستثناء وجود علاقة إيجابية بين تناول القشدة و تحسين القطاع العرضي لبنية العظام.

شاهد أيضاً

مقال - لماذا يكون اللسان أبيض؟

مقال – لماذا يكون اللسان أبيض؟

هل لاحظت يوما ابيضاضا في لسانك؟ و هل شعرت بالقلق؟ فما أسباب ابيضاض اللسان؟ و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *