مقال – ما هي الأغذية العضوية وكيف نختار الأفضل منها؟

تنتشر المنتجات العضوية organic food في الأسواق، سواء كانت من الخضار أو الفواكه أو اللحوم أو غيرها من المنتجات. تبيّن لكم اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو معنى الأغذية العضوية، و تشرح لكم كيفية اختيار الأفضل منها.

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، و مهامه المتعلقة بالتمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم و غيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة عليه بنفس قدر اهتمامنا بصحة القلب…

قد يعجبك أيضا .. مقال – أفضل 8 أطعمة لتنقية الكبد من السموم

https://arabsciences.com/2016/12/04/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%af-2/