- مقالات و مجلاّت
مقال – ثماني نصائح غذائية لما بعد رمضان
مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك لا بد من العودة إلى العادات الغذائية تدريجيا، و تقدم خبيرة التغذية في مركز…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – سبعة أمور تجعلك سمينا.. ما هي؟
تعتبر السمنة من أكبر المشاكل الصحية عالميًا، إذا تسبب العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم و السكري من النوع…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – مناشف المطبخ قد تتسبب بتسمم غذائي.. كيف نتجنب ذلك؟
أكدت دراسة جديدة أن الاستخدام المتكرر لمناشف المطبخ قد يتسبب بالتسمم الغذائي، نظرا لتراكم البكتيريا عليها، و قد يؤدي لإصابات…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – نقص الأكسجين .. الأعراض و الأسباب !
نقص الأكسجين هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على كمية كافية من الأكسجين، مما قد يؤدي لأضرار خطيرة على الدماغ…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر
هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – تحديث السيرة الذاتية 2018
ربما يكون هو الوقت المناسب لتحديث سيرتك الذاتية إستعداداً للمنافسة بسوق العمل هذا العام، فدائماً ما كانت فكرة جيدة أن…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة أثناء المشي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة “واسيدا” اليابانية “Tokyo’s Waseda University”، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – هل ابتلاع معجون الأسنان مضر بالصحة؟
يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد لدعم مينا الأسنان و منع تسوسها. وهنالك معلومات متداولة تتحدث عن أضرار ابتلاع الفلورايد على…
أكمل القراءة » - تاريخ
عزيزة عثمانة
عزيزة عثمانة (ولدت في النصف الأول من القرن السابع عشر وتوفيت سنة 1669) هي أميرة تونسية من أصل تركي عثماني…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – معضلة الشعور الدائم بالجوع.. كيف نقضي عليها؟
يمد الطعام جسم الإنسان بالطاقة اللازمة ليمارس وظائفه بصورة طبيعية، فهو بمثابة وقود لا محيد عنه، لكننا قلما نسأل عن…
أكمل القراءة »