مقالات و مجلاّت
-
الصداع النصفي.. ما هي أسبابه و مراحله وطرق علاجه؟
الصداع النصفي هو صداع شديد تصاحبه عادة العديد من الأعراض، منها الغثيان أو الاضطرابات البصرية. وقد يكون سبب الصداع اضطرابات…
أكمل القراءة » -
مقال – حكاية أقصر رحلة طيران في العالم.. (57 ثانية)
يبحث المسافرين عند السفر عن رحلات طيران مناسبة لأوضاعهم الوظيفية، رحلات تتميز بالبهجة والسرور مع زهد أسعارها، رحلات ممتعة ولكن…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تعيد لبشرتك نضارتها في الكِبر؟
قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكبر من خلال بعض حيل المكياج، إلى جانب…
أكمل القراءة » -
مقال – اضطرابات النوم.. ما أسبابها؟ وأين تكمن مخاطرها؟
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم، فما أسبابها؟ و ما المخاطر المترتبة عليها؟ و كيف يمكن مواجهتها؟ يقول الدكتور أولريش…
أكمل القراءة » -
مقال – أكثر مكان لتكاثر الجراثيم في المنزل وأفضل طرق محاربتها
هل تفرك المرحاض بشكل إلزامي خوفاً من الجراثيم؟ هذا أمر جيد، ولكن كم مرة تقوم بتغيير مناشف الحمام و اليد؟…
أكمل القراءة » -
رئاسيات تونس.. صمت انتخابي بعد “مناظرة تاريخية”
اختتم مرشحا الجولة الثانية لانتخابات الرئاسة في تونس قيس سعيد ونبيل القروي حملتيهما بمناظرة تلفزيونية وٌصفت بالتاريخية عرضا خلال برنامجيهما…
أكمل القراءة » -
كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟
توضح اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الآلية الصحيحة والخطوات الموصّى بها للتسوق بطريقة صحية عند الذهاب للتبضّع، من…
أكمل القراءة » -
4 طرق تساعدك فيها ساعات العمل الأقصر على العيش لفترة أطول
العمل لساعات طويلة كل أسبوع قد يكون ضاراً بصحتك. إليك أربع طرق يمكن أن تساعدك فيها ساعات العمل الأقصر أسبوعياً…
أكمل القراءة » -
مقال – أفضل 5 مشروبات للمحافظة على ترطيب الجسم
عندما تشعر بالعطش و تحتاج إلى مشروب ما ، فإن الماء عادة ما يكون الأفضل. و لكن وجدت دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
دراسة – مستويات عالية من التوتر يمكن أن تسبب تقلص دماغك
إذا عشت حياة شديدة الإجهاد ، فقد تعاني من فقدان الذاكرة وتقلص الدماغ قبل أن تبلغ عمر الـ 50 عاماً…
أكمل القراءة »