الخميس , نوفمبر 14 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 27)

مقالات و مجلاّت

دراسة – ماهو تأثير ممارسة الرياضة لمدّة 6 أشهر ؟

وفقًا لدراسة جديدة فإن القيام بنشاط رياضي -كالمشي أو ركوب الدراجة لمدة 35 دقيقة بُمعدل ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة ستة أشهر- يمكن أن يُحسن القدرات العقلية مثل مهارات التفكير لـ كبار السن الذين يعانون ضعف المهارات الإدراكية.

أكمل القراءة »

مقال – تريد إنقاص وزنك؟ عليك بهذه الفواكه

مقال - تريد إنقاص وزنك؟ عليك بهذه الفواكه

هناك فواكه تساعد أكثر من غيرها على إنقاص الوزن بفضل ما تتميز به من خصائص غذائية. وعموما، يجب اختيار الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة و الألياف و التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر، بحسب تقرير نشرته مجلة “موخير أوي” الإسبانية. و هذه أبرز الفواكه:

أكمل القراءة »

ساعة ابل سيريس 4 : خمسة أسباب تجعلها افضل ما يمكنك شرائه مع كيفية الحصول عليها باقل سعر

ساعة ابل سيريس 4 : خمسة أسباب تجعلها افضل ما يمكنك شرائه مع كيفية الحصول عليها باقل سعر

تعد السلسلة الرابعة من ساعات ابل هي أفضل تحديث قدمته الشركة منذ ابتكار هذه التقنية الرائعة في عام 2014. تتميز هذه السلسة من الساعات التي أصبحت الأكثر شعبية حول العالم هذه الأيام بتصميم حديث مع شاشة أكبر، بالإضافة إلى ميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، وعمر بطارية يدوم لطوال اليوم.

أكمل القراءة »

مقال – 5 أسباب تجعلك متعبا باستمرار‬

مقال - 5 أسباب تجعلك متعبا باستمرار‬

يشعر البعض بحالات من التعب و النعاس أثناء النهار، و قلة النوم ليست هي السبب دوما. قال الدكتور الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد ‫إن الشعور المستمر بالتعب يرجع إلى أسباب عدة، وهي:

أكمل القراءة »

إنفوغرافيك .. أضخم التماثيل في العالم

إنفوغرافيك .. أضخم التماثيل في العالم

رصدت “سكاي نيوز عربية” في هذا الإنفوغرافيك، أضخم التماثيل في العالم، بعد افتتاح تمثال الوحدة في الهند. سواء كان بطلا أو شخصية تاريخية، فلا شيء أفضل من بناء تمثال كبير لتخليد ذكراه. كثير من الثقافات، على حد سواء القديمة و الحديثة، قد شيدت البنايات الضخمة، و ستواصل القيام بذلك.

أكمل القراءة »

مقال – كيف أعرف إني مصاب بالزائدة ؟ هذه هي أعراض التهاب الزائدة الدودية

مقال - كيف أعرف إني مصاب بالزائدة ؟ هذه هي أعراض التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية هي الحقيبة الصغيرة التي تعلق على الأمعاء الغليظة . و الأشخاص الذين تشخص لهم التهاب الزائدة الدودية يتطلب عملية استئصال الزائدة الدودية ، أو عملية جراحية لإزالة الزائدة الدودية . و يعتبر التهاب الزائدة الدودية من حالات الطوارئ الطبية، لذلك فمن المهم أن نعرف كيفية التعرف على علامات …

أكمل القراءة »