مقالات و مجلاّت

وفقًا لدراسة جديدة فإن القيام بنشاط رياضي -كالمشي أو ركوب الدراجة لمدة 35 دقيقة بُمعدل ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة ستة أشهر- يمكن أن يُحسن القدرات العقلية مثل مهارات التفكير لـ كبار السن الذين يعانون ضعف المهارات الإدراكية.

هناك فواكه تساعد أكثر من غيرها على إنقاص الوزن بفضل ما تتميز به من خصائص غذائية. وعموما، يجب اختيار الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة و الألياف و التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر، بحسب تقرير نشرته مجلة “موخير أوي” الإسبانية. و هذه أبرز الفواكه:

تعد السلسلة الرابعة من ساعات ابل هي أفضل تحديث قدمته الشركة منذ ابتكار هذه التقنية الرائعة في عام 2014. تتميز هذه السلسة من الساعات التي أصبحت الأكثر شعبية حول العالم هذه الأيام بتصميم حديث مع شاشة أكبر، بالإضافة إلى ميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، وعمر بطارية يدوم لطوال اليوم.

يقع كثير من الرجال في عادات يومية تضر كثيرا بصحتهم و تضعف الإنتصاب لديهم و هم لا يعلمون، فما هي؟ 8 عادات تضعف الانتصاب.

من أجل الحفاظ على كفاءة و صحة الكبد؛ ينصح الأطباء بأنواع من الأغذية التي يجب تناولها، و أخرى يجب تجنبها، فما هي؟

تشير بيانات إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي لها آثار سلبية على الصحة العقلية للإنسان، ولكن لماذا نستعملها؟ و كيف تشوّش مواقع التواصل الاجتماعي دماغك؟

يشعر البعض بحالات من التعب و النعاس أثناء النهار، و قلة النوم ليست هي السبب دوما. قال الدكتور الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد ‫إن الشعور المستمر بالتعب يرجع إلى أسباب عدة، وهي:

رصدت “سكاي نيوز عربية” في هذا الإنفوغرافيك، أضخم التماثيل في العالم، بعد افتتاح تمثال الوحدة في الهند. سواء كان بطلا أو شخصية تاريخية، فلا شيء أفضل من بناء تمثال كبير لتخليد ذكراه. كثير من الثقافات، على حد سواء القديمة و الحديثة، قد شيدت البنايات الضخمة، و ستواصل القيام بذلك.

جرى تسجيل العديد من حالات الغش التي قامت بها بعض الصناعات الغذائية التي لا تكترث إلا لزيادة حجم أرباحها، فكيف تقوم بذلك؟

الزائدة الدودية هي الحقيبة الصغيرة التي تعلق على الأمعاء الغليظة . و الأشخاص الذين تشخص لهم التهاب الزائدة الدودية يتطلب عملية استئصال الزائدة الدودية ، أو عملية جراحية لإزالة الزائدة الدودية . و يعتبر التهاب الزائدة الدودية من حالات الطوارئ الطبية، لذلك فمن المهم أن نعرف كيفية التعرف على علامات …