محتوى متميز
-
هل دولتك من بينها؟ تعرف إلى أكثر مدن العالم نظافة
هل تعيش في مدينة نظيفة؟ أو هل تحلم بالعيش في مدينة أنظف؟ هل تعرف أكثر المدن نظافة؟
أكمل القراءة » -
مقال – الليمون .. فوائد كثيرة ومحاذير
يُغيّر الليمون مذاق كثير من الأطباق والسلطات والمشروبات، كما يُعد مصدرا لفيتامين سي. ويعتبر هذا النوع من الفواكه النضرة من…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 معلومات عن الشوكولاته تهم صحتك!
يعود الولع بالشوكولاته إلى زمن بعيد حين ظهرت حبوب الكاكاو لأول مرة في أميركا اللاتينية بين عام 1100 و1400 قبل…
أكمل القراءة » -
أشرس الكائنات في العالم : الرعد الاستوائي
في المناطق الاستوائية المنتشرة في أنحاء العالم، تتوارى عن العيون حيونات فتاكة ماهرة في الصيد لتتربص بفريستها. أشرس الكائنات في…
أكمل القراءة » -
لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا كثيرا؟ إليك 7 أسباب
ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا و ينامون حتى…
أكمل القراءة » -
الهالات السوداء حول العين .. كيف تنشأ؟ وما علاجها؟
ظهور الهالات السوداء (بالإنجليزية: Periorbital dark circles) تحت العينين يعطي انطباعاً حقيقياً، إذ تترك قلة النوم آثارها على نضارة الوجه.…
أكمل القراءة » -
مقال – النعاس المستمر.. على ماذا يدل؟
قد يُصاب بعض الأشخاص بِمشكلة الإحساس بالنُّعاس بشكلٍ مُستمر ويومي؛ بحيث لا يَستطيعون مُقاومته مهما فعلوا، وبالتالي يستسلمون للنوم في…
أكمل القراءة » -
هتلر ح6 – “المنهزم”
في هذه السلسلة، يقوم خبراء مشهورون عالميا بالتحقيق في الرجل الذي يقف وراء هتلر الوحش حيث يدرسون شخصية أدولف هتلر…
أكمل القراءة » -
مقال – آلام أسفل الظهر و الفخذ.. الأسباب وطرق العلاج
يتسبب حدوث خلل على مستوى مفصل معين في ظهور آلام في أسفل الظهر (بالإنجليزية: Low Back Pain) والفخذ. وتساعد التمارين…
أكمل القراءة » -
مقال – حارب الإمساك بـ 4 أغذية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل:
أكمل القراءة »
