طب و صحة

الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكثرة هم أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للإصابة بالفشل الكلوي، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل، حسب دراسة حديثة. أما الدجاج والأسماك والبيض أو الخضار فلها تأثير آخر. تشير دراسة حديثة إلى أن تناول اللحوم الحمراء قد يضر بالكلى الأمر الذي يزيد خطر الإصابة …

تجذب المجوهرات والحلي الكثيرين. ولكن “ليس كل ما يلمع ذهبا”. فرغم أن ارتداء هذه المجوهرات يزيد من جاذبية مرتديها، إلا أن مفعولها قد يكون عكسيا في بعض الأحيان. والسبب هو أحد المعادن. يصاحب ارتداء الحلي والمجوهرات أحيانا حكة شديدة ومن ثم ظهور بقع جلدية حمراء. وليس هذا فحسب، بل وفي …

قال الخبير في التغذية الدكتور عاصم صلاح خليل إن تحديد نوع الحافظة البلاستيكية التي يوضع فيها طعام الطفل في المدرسة يكون عبر رمز خاص و رقم يوضعان على الحافظة البلاستيكية، فما هو؟ وأي الرموز يعني أن الحافظة ملائمة للاستعمال؟

عشرة مواد لها تأثير كبير على صحة الإنسان وتؤدي إلى ضعف نمو المخ وفقدان مستويات من الذكاء عند الصغار والكبار. معظم هذه المواد نتعامل معها يوميا ولا نشعر بخطرها.

يموت المئات سنويا بسبب الشردقة والغُصة. وتحدث الشردقة غالبا إذا دخلت لقمة أو جسم غريب إلى مجرى التنفس ومنعت الهواء من الوصول إلى الرئتين. الضرب بكف اليد على الظهر يساعد في التخلص من الجسم الغريب، لكن كيف يتم الضرب؟ يموت في ألمانيا سنويا أكثر من 600 شخص بسبب الغصة والشردقة. …

تناول كميات كبيرة من الخضار و زيت الزيتون و المكسرات مقابل تقليل نسبة اللحوم يفيد الأوعية الدموية. و الدراسات تشير إلى أن مطبخ منطقة البحر المتوسط تقلل من عملية الشيخوخة للدماغ.

تُقوي السباحة القلب والأوعية الدموية وخصوصاً العضلات المهمة للعمود الفقري. وأثناء ممارستها تنشط الدورة الدموية ويتحسن التنفس، ما يجعلها رياضةً مثالية للأشخاص الذين يعانون من البدانة ومشاكل في المفاصل. تعد السباحة رياضة صحية شاملة لتدريب عضلات الجسم بأكمله، إذ تمكن حركاتها الرشيقة المرء من تحريك جميع عضلاته التي قلما يحركها …

يعتبر الاستغناء عن المشروبات الغازية أو القهوة والكحول أمرا صعبا رغم محاولة البعض التوقف عن تناولها، ولكن هل تعلمون مدى فائدة شرب الماء وحده؟

يمكن الكشف عن الكذب عن طريق حركات معينة في وجه وجسد الشخص الذي يحكي واقعة ما علاوة على طريقة حديثه، فالعين واليد تفضح الكاذب ، لكن الجديد هو أن “المثانة” أيضا تؤثر على قدرة الإقناع للكاذب. تنتشر أساطير في الثقافات المختلفة حول تأثير الكذب على طول الأنف مثلا، لكن هناك …

لا داعي للقلق من نسيان صنوبر الماء غير مغلق عند الذهاب إلى السرير، أو من وقوع حريق أثناء النوم بسبب تماس كهربائي، فحواسنا لا يمكن أن تخطئ في عملها حتى أثناء النوم. ولكن ما هو التفسير العلمي لتنبه حواسنا، رغم أننا نائمون؟ بعد الذهاب إلى السرير استعدادا للنوم، يعاني كثيرون …