البوتاسيوم
- طب و صحة
فوائد الكاكي
هل أنت ممن يحبون فاكهة الكاكا أو المعروفة لدى البعض باسم الكاكي أو الكريمة ؟ هل تعرف ما هي فوائد…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 5 طرق للتخلص من سموم الملح في الجسم
الانقطاع عن الملح مرة واحدة، قد يبدو مهمة صعبة. و لدى التقليل من الصوديوم، يجب البدء ببطء، حتى لا تشعر…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم !
يرتبط عنصر البوتاسيوم لدى كثير منا بالموز فقط لاحتواء هذه الفاكهة على كمية و فيرة منه، لكن ربما لا يعرف…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – البيض … مفيد للصحة رغم سمعته السيئة
البيض غني بالبروتينات و الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، لكن لا ينصح بتناوله أكثر من 3 مرات في الأسبوع. فما…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – البوتاسيوم.. معدن ثمين فوائده جمة ولا يستغني الجسم عنه
البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة و يعد ثالث أكثر معدن تواجدا…
أكمل القراءة »
