التفاح
- طب و صحة
التفاح الأحمر أم الأخضر .. أيهما أكثر فوائد؟
يتساءل الكثير من الأشخاص حول الصنف الأكثر فائدة من أصناف التفاح إن كان التفاح الأحمر أم التفاح الأخضر، إذ أن…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 10 وجبات خفيفة لذيذة بأقل من 200 وحدة حرارية
يمكن لمزج البروتين أو كميات صغيرة من الدهون الصحية للقلب مع الكربوهيدرات أن يعزز الشعور بالشبع ويمنحك طاقة مستدامة مع…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ما تأثير تناول التفاح يومياً على صحتك؟
يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال إن “تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا تعرف عن فوائد…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 4 أطعمة تخفف آلام قرحة المعدة
قرحة المعدة تقرّح يحدث في بطانة المعدة نتيجة حدوث ضرر في هذه البطانة، مما يؤدي إلى انكشاف الطبقة الداخلية من…
أكمل القراءة » - طب و صحة
دارسة – غسيل التفاح بالماء “لا ينظفه”.. إليك الطريقة الصحيحة
بما تعتقد أن تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، كاف للتخلص من كافة المواد المضرة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – لماذا يغني تناول التفاح بانتظام عن زيارة الطبيب؟
تشير العديد من الدراسات إلى فوائد التفاح، وكثيرا ما نسمع أن تناول تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب. ربما يعتقد…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – تفاحتان في اليوم لتسهيل الهضم و سلامة القلب
“تفاحة كل يوم تغني عن زيارة الطبيب” حكمة توصل إليها الانجليز قبل 150 عاما، لكن هذه المقولة أكدتها دراسات حول…
أكمل القراءة »