الجوز
- طب و صحة
ما هي فوائد إضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي ؟
يعرف الجوز بفوائده المتعددة للصحة لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المتنوعة و الهامة. و كشفت دراسة أجراها باحثون في…
أكمل القراءة » - محتوى متميز
مقال – إذا كنت نباتياً .. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3
تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، و الدهون…
أكمل القراءة » - طب و صحة
الجوز يفيد الجهاز الهضمي
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن اتباع نظام غذائي غني بالجوز (عين الجمل) يساهم بشكل كبير في صحة الجهاز الهضمي و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – فوائد صحية للجوز ستجعلكم تتناولونه يومياً
تعتبر شجرة الجوز من أقدم الأشجار المثمرة التي زرعها الإنسان. والملفت هو أن المرء اليوم يتجنّب تناول هذا النوع من…
أكمل القراءة »
