الشيخوخة
- طب و صحة
5 طرق فيتامين سي يبقيك بصحة جيدة
من المحتمل أنك تعرف القليل عن فيتامين سي. إنه موجود في البرتقال، أليس كذلك؟ (نعم.) ويمكن أن يساعدك على التغلب…
أكمل القراءة » - طب و صحة
هذه الأشياء قد تفقدك حاستي الشم و التذوق
المعطيات حول فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” تتوالى، و آخرها أن فقدان حاسة الشم أو حاسة التذوق قد يكون مؤشرا على…
أكمل القراءة » - طب و صحة
9 أشياء تسرّع الشيخوخة قبل الأوان
هل تساءلت يوما لماذا تبدو أكبر من عمرك بعشر سنوات، في حين يبدو صديقك -الذي يبلغ العمر نفسه- شابا كأنه…
أكمل القراءة » - طب و صحة
10 نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة جيدة
مع تفشي جائحة كورونا حول العالم، حذر الخبراء من أن الفئة الأكثر تعرضا للخطر والضرر هي كبار السن وأصحاب الأمراض…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 أطعمة تسرّع شيخوخة الجلد.. و7 تحميه
كعكة صغيرة ربما تتناولها مع كوب من القهوة في الصباح، أو وجبة سريعة خفيفة من النقانق خفيفة تأكلها عند الغداء،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 5 طرق للحفاظ على أسنانك مع تقدم العمر
الشيخوخة أمر لا مفر منه، و لكن لا يجب أن يصاحبها فقدان الأسنان. و تساعد العلوم حالياً طبيب الأسنان للاعتماد…
أكمل القراءة » - طب و صحة
في الصيف.. كيف تحمي جسمك وبشرتك من الجفاف؟
يشكل فصل الصيف تهديدا للجسم بشكل عام، و البشرة بشكل خاص من خلال الجفاف، فكيف تكون الحماية؟ حيث تحذر خبيرة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – بدائل صحية لحلويات العيد.. تعرفوا عليها
مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر و الأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 5 أمور تقيك الزهايمر
يؤكد خبير أمراض الزهايمر ريتشارد دوديل من الجمعية الألمانية للأعصاب أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة 35% إذا…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
كيف تقاومين تغيرات الجلد مع التقدم بالعمر؟
مع تقدم المرأة في العمر يمرّ جسمها بتغييرات هرمونية تنعكس سلبيا على مظهر الجلد، فكيف التعامل معها؟ قد يعجبك أيضا…
أكمل القراءة »
