القرنبيط
- طب و صحة
5 أغذية مفيدة للكبد و أخرى مضرة !
من أجل الحفاظ على كفاءة و صحة الكبد؛ ينصح الأطباء بأنواع من الأغذية التي يجب تناولها، و أخرى يجب تجنبها،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – نصائح لطبخ الخضار دون أن تفقد الفيتامينات
لتحقيق أكبر استفادة ممكنة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتوفرة في الخضار، لابد من الانتباه إلى طريقة إعدادها وطبخها. و لكن…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أطعمة تحافظ على سلامة و صحة أسنانك
غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، و لكننا لا…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – عجائب بذرة الكتان في الحد من السرطان
بذر الكتان يطهّر الأمعاء و يسرّع الهضم. لكنه أيضا أكثر الأغذية النباتية احتواءً على مادة الليغنان، التي تكافح سرطان الثدي.…
أكمل القراءة » - طب و صحة
القرنبيط .. كنز مُهمل بين الخضروات
يعد القرنبيط أحد الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية و المركبات العضوية و الفيتامينات مما يجعل فوائده الصحية متعددة. احتواء القرنبيط على…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أفضل تسع مواد غذائية على الإطلاق
مواد غذائية تحارب السرطان، و تقوي العظام، و تخفف الوزن، و تقوي المناعة، و تزود الجسم بالطاقة و الفيتامينات، و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – القرنبيط الأخضر للوقاية من السرطان (دراسة)
اكتشف العلماء أن المواد الموجودة في نبات القرنبيط الأخضر يمكن استخدامها في صنع مستحضرات طبية أكثر فعالية في علاج الأمراض…
أكمل القراءة » - طب و صحة
5 أطعمة تغذّي العقل و ترفع القدرة على التركيز
قلة التركيز و النسيان أو حتى صعوبة استرجاع بعض المعلومات المخزنة في الدماغ ، هي أمور نتعرض لها يوميا و…
أكمل القراءة »
