مقالات و مجلاّت
-
مقال – 8 أسباب تزيد وزنك في فصل الشتاء
مع قدوم فصل الشتاء، ما أثره على وزن الجسم؟ و لماذا يزداد وزن البعض فيه؟ و ما أبرز النصائح لتغذية…
أكمل القراءة » -
مقال – 9 علامات خطيرة على نقص فيتامين B6
يؤدي فيتامين B6 وظائف كبيرة و مهمة للجسم تؤثر بشكل فعال على الحالة المزاجية وساعات النوم والقدرة على التركيز بالإضافة…
أكمل القراءة » -
مقال – 6 أمراض مزمنة تكافحها الرياضة
أصدرت الهيئة العليا للصحة بفرنسا مرجعا وجهت من خلاله الأطباء إلى وصف الرياضة بوصفها إحدى الوسائل المساهمة في علاج الأمراض…
أكمل القراءة » -
مقال – العمل في المكتب وقوفا.. أفضل للصحة؟
باحثون في بريطانيا درسوا علاقة العمل في المكاتب واقفاً و أثره على صحة الموظفين. فما هي نتائج بحثهم؟ و لماذا…
أكمل القراءة » -
مقال – علام يدل لون البلغم؟
قال الدكتور كاي ميشائيل بيه إن لون البلغم ‘phlegm’ يدل على المرض، موضحا أن اللون الشفاف أو الأبيض يشير إلى…
أكمل القراءة » -
مقال – الدهون الحشوية : أين تكمن خطورتها ؟
هل يمكن لشخص نحيف أن يصاب بداء السكري؟ الجواب نعم، والسبب هو الدهون الحشوية، التي يحذر الأطباء من خطورتها والتي…
أكمل القراءة » -
مدعاة للتفكر
في مواقع كثيرة في القرآن الكريم ولك ان تدقق ذلك الماء المنزل من السماء سبب حياة الأرض الميتة . هنا…
أكمل القراءة » -
لماذا يكون اللسان أبيض؟
هل لاحظت يوما ابيضاضا في لسانك؟ و هل شعرت بالقلق؟ فما أسباب ابيضاض اللسان؟ و متى يجب مراجعة الطبيب؟ قد…
أكمل القراءة » -
مقال – 4 نصائح تبقيك ملتزما بالرياضة
ينتاب الكثير من الناس الكسل إذا ما تعلق الأمر بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الركض في الشارع، و يفضلون…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 دروس تعلمها لنا كرة القدم
الدروس التي تعلمها لنا كرة القدم لا تقدر بثمن. دروس قد لا تظهر في مجملها للجميع, لكن هي بالفعل موجودة…
أكمل القراءة »
