مقالات و مجلاّت
-
مقتطف – كيف يعمل دماغك وأنت تقود السيارة ؟
غالباً ما نعتبر القيادة أمراً مُسلّماً به، حتى تحدث مشكلة. و بعدها نعيد التفكير. تتطلب القيادة التركيز على يديك، وقدميك، و…
أكمل القراءة » -
مقال – أخطر عشرة مسببات للوفيات في العالم
نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرها الشامل للصحة وذكرت الأسباب العشرة الأولى التي تؤدي إلى موت البشر، وضمت القائمة تسعة أمراض،…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا لا تهضم المعدة نفسها؟
المعدة من لحم… والمعدة تهضم اللحم… فلمَ لا تهضم المعدة نفسها؟! المعدة لها غشاء مخاطي يقوم بوقاية بطانة المعدة من…
أكمل القراءة » -
مقال – البيض … مفيد للصحة رغم سمعته السيئة
البيض غني بالبروتينات و الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، لكن لا ينصح بتناوله أكثر من 3 مرات في الأسبوع. فما…
أكمل القراءة » -
مقال – منتجات “لايت” … كذبة تجارية و خدعة جسدية
ما يجمع الكثير من منتجات “لايت” هو تأثيرها السلبي على صحة الإنسان، وهو عكس ما تدعيه الشركات المنتجة لها حسب…
أكمل القراءة » -
مقال – لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء فهي مفيدة للصحة!
من المعروف أن اللون الأحمر هو لون الحب، و أن المعدة هي الطريق الأسهل للوصول إلى “القلب”، لذا ينصح الكثير…
أكمل القراءة » -
مقال – ابتعد عن هذه الأطعمة لتنعم بنوم هانئ
هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءاًَ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هي الأغذية المفيدة للأسنان وكيف نحميها من التسوس؟
رغم إدراك الكثيرين لمخاطر السكر على صحة الأسنان، إلا أن البعض يعانون من ضعف شديد تجاه قطعة حلوى أو قالب…
أكمل القراءة » -
مقال – طرق للتخلص من الصداع دون الحاجة إلى العقاقير
الصداع شر يتمكن من الكثيرين منا وقد يعيق ممارسة حياتنا اليومية. هناك 250 نوعاً من الصداع، ولكن الخبر المفرح هو…
أكمل القراءة » -
مقال – 8 مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنحك النشاط والسعادة
غالبا ما يبادر الناس إلى شرب القهوة عند الشعور بالخمول والرغبة بالنوم، إلا هناك ثمانية مواد غذائية بديلة عن المشروبات…
أكمل القراءة »
