طب و صحة

مع قدوم فصل الشتاء، ما أثره على وزن الجسم؟ و لماذا يزداد وزن البعض فيه؟ و ما أبرز النصائح لتغذية صحية في هذا الفصل البارد؟ هذه الأسئلة و غيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة. الإعلانات

يؤدي فيتامين B6 وظائف كبيرة و مهمة للجسم تؤثر بشكل فعال على الحالة المزاجية وساعات النوم والقدرة على التركيز بالإضافة إلى حاجة الجسم لـ B6 لمحاربة الالتهابات و تحويل الغذاء إلى طاقة و مساعدة الدم على حمل الأكسجين إلى كل أعضاء الجسم.

أصدرت الهيئة العليا للصحة بفرنسا مرجعا وجهت من خلاله الأطباء إلى وصف الرياضة بوصفها إحدى الوسائل المساهمة في علاج الأمراض الستة المزمنة التالية و المنتشرة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم.

باحثون في بريطانيا درسوا علاقة العمل في المكاتب واقفاً و أثره على صحة الموظفين. فما هي نتائج بحثهم؟ و لماذا تشكك باحثة بريطانية أخرى في نتائجهم؟

قال الدكتور كاي ميشائيل بيه إن ‫لون البلغم ‘phlegm’ يدل على المرض، موضحا أن اللون الشفاف أو الأبيض يشير إلى ‫الإصابة بعدوى حادة في المسالك التنفسية بسبب فيروسات الإنفلونزا، التي ‫تعد أكثر الأسباب شيوعا للسعال المصحوب بالبلغم.

هل يمكن لشخص نحيف أن يصاب بداء السكري؟ الجواب نعم، والسبب هو الدهون الحشوية، التي يحذر الأطباء من خطورتها والتي تسبب أمراض القلب و السكري. فأين تكمن خطورة هذه الدهون؟ وأين توجد داخل الجسم؟

حليب الأم غني بمزيج رائع من دهون و بروتينات و فيتامينات و معادن توفر كل التغذية التي يحتاجها الرضيع، وأكثر من ذلك. و يعمل العلماء على دراسة العديد من أسرار حليب الأم، فما هي؟

هل لاحظت يوما ابيضاضا في لسانك؟ و هل شعرت بالقلق؟ فما أسباب ابيضاض اللسان؟ و متى يجب مراجعة الطبيب؟

ما مواصفات حقيبة المدرسة الصحية؟ و كيف يمكن حماية ظهر الطفل من التشوهات؟ وما الطريقة الصحية لجلوس الطفل في المدرسة خلال الدراسة؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة.

ينتاب الكثير من الناس الكسل إذا ما تعلق الأمر بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الركض في الشارع، و يفضلون المكوث أمام شاشة التلفاز على أخذ حصة من التمارين التي تمكنهم من تفريغ طاقتهم وتعينهم على تحسين صحتهم و نفسيتهم.