الإثنين , يونيو 17 2019

أحدث المواضيع

مقال – بدائل صحية لحلويات العيد.. تعرفوا عليها

مقال – بدائل صحية لحلويات العيد.. تعرفوا عليها

مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر و الأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، و منها حلويات العيد، التي تسهم في الإصابة بالعديد من المشكلات الهضمية و الأمراض الصحية.

أكمل القراءة »
البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية المرتبطة بتناوله؟

البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية المرتبطة بتناوله؟

هل البيض جيد لك أم لا؟ توصي الدلائل الإرشادية الغذائية للأعوام 2015 إلى 2020 بهذا النوع من الغذاء كمصدر للبروتين، لكن مقالاً نُشر في آيار/ مارس بمجلة الجمعية الطبية الأمريكية JAMA، أثار ضجة عندما تحدث عن وجود علاقة بين تناول البيض، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والموت المبكر.

أكمل القراءة »
أمن المطارات البيرو: الحلقة 2

أمن المطارات البيرو: الحلقة 2

في الموسم الثالث، ننتقل إلى مطار خورخيه تشافيز الدولي، ليما، بيرو أكبر مطارات بيرو و المحور الرئيسي في أمريكا اللاتينية. تكمن أكبر التحديات الأمنية في تجارة مخدر الكوكايين؛ لكن شرطة مكافحة المخدرات تعمل على مدار الساعة لإحباط آخر الخطط البارعة، مثل: ابتلاع كبسولات الكوكايين، والملابس المشبعة بالكوكايين، ووحدات التخزين السرية، …

أكمل القراءة »