الأربعاء , مايو 24 2017

إخترنا لكم

أحدث المواضيع

مقال - العسل .. حقائق غذائية و فوائد و محاذير !

مقال – العسل .. حقائق غذائية و فوائد و محاذير !

العسل هو سائل ينتجه النحل من رحيق النباتات، ولطالما حظي بشعبية منذ قديم الحضارات، لطعمه اللذيذ، و خصائصه المساعدة في علاج بعض الحالات، فما هي؟ و ما الحالات التي لا ينصح فيها أو يمنع تناول العسل؟ يتكون العسل من الكربوهيدرات بشكل أساسي في صورة الفركتوز و الغلوكوز، مع كميات من …

أكمل القراءة »
وجها لوجه - ح1 ديانا في مواجهة إليزابيث

وجها لوجه – ح1 ديانا في مواجهة إليزابيث

إنها قصة التحول عندما يضطر نظام ملكي متمرد إلى تبني الحداثة، و ينشب صراع الأجيال في السر وراء أبواب قصر ويندسور، الرواية التي سوف نسردها هي عن حرب شرسة نشبت بين شخصيتين متعارضتين، قاتلتا من أجل الفوز بحب الشعب.. وجها لوجه – 1 ديانا في مواجهة إليزابيث

أكمل القراءة »
العبقري : الحلقة 1

العبقري : الحلقة 1

تدور هذه القصة التي يلعب فيها جيوفري راش دور البطولة حول الطريقة التي أصبح بها ألبرت أينشتاين شخصاً مختلاً، و جريئاً، و عبقرياً مبدعاً، وألمع العقول العلمية في القرن العشرين . العبقري : الحلقة 1 …

أكمل القراءة »
مقال - كيف تحافظ على دماغك شابا؟

مقال – كيف تحافظ على دماغك شابا؟

مع التقدم في العمر يحدث تراجع في القدرات الدماغية قد يصل إلى الإصابة بأمراض مثل الخرف و ألزهايمر و شلل الرعاش “مرض باركنسون”. و يقدم مقال في الديلي تلغراف البريطانية نصائح للحفاظ على دماغك شابا، و ذلك بناء على دراسات و مراجعات بحثية: مارس التمارين الرياضية، سواء الأيروبيك (التمارين الهوائية) …

أكمل القراءة »
مقال : هل البيتزا صحية ؟

مقال : هل البيتزا صحية ؟

قد تكون البيتزا صحية و غير صحية في الوقت ذاته. و يعتمد ذلك على نوع العجينة، و كمية الجبنة، و المكونات المستخدمة في الصلصة، إذ يمكن للبيتزا أن تكون مفيدة غذائياً، أو كارثية لنظامك الغذائي. و توفر البيتزا كمية كبيرة من الصوديوم، بسبب دخول الجبنة و صلصة الطماطم في مكوناتها. …

أكمل القراءة »
العباقرة مع ستيفن هوكينغ HD : من أين يأتي الكون؟

العباقرة مع ستيفن هوكينغ HD : من أين يأتي الكون؟

يُظهر ستيفن هوكينغ مدى سهولة فك شفرة طبيعة العالم الواسع و المعقد و اكتشاف أصل الكون. العباقرة مع ستيفن هوكينغ HD : من أين يأتي الكون؟ من أكون؟ لماذا أنا هنا؟ هل نحن وحدنا؟ استطاع أعظم المفكرين في التاريخ على مر العصور تحقيق إنجازات علمية أثناء رحلة بحثهم عن العلوم …

أكمل القراءة »
مقال : متى يتوجب القلق من ظهور بقع زرقاء؟

مقال : متى يتوجب القلق من ظهور بقع زرقاء؟

أحيانا تظهر بقع زرقاء على الجسم بشكل مفاجئ، و الأسباب تكون هنا متعددة: بسبب التعرُض لضربةٍ على سبيل المثال. و لكن قد يتوجب مراجعة الطبيب عند ظهور هذه البقع، لأن الأمر لا يكون بسيطا دائما. تظهر أحيانا بقع زرقاء على الجسد ما أو قد يكون السبب مجهولا عند ظهورها بشكل …

أكمل القراءة »
ما خفي أعظم - محمد الزواري .. طيار المقاومة

ما خفي أعظم – محمد الزواري .. طيار المقاومة

يكشف فيلم “طيار المقاومة” تفاصيل جديدة عن اغتيال محمد الزواري مهندس الطيران التونسي و عضو كتائب عز الدين القسام. ,, ما خفي أعظم – محمد الزواري .. طيار المقاومة . محمد الزواري (ولد في 1967 بصفاقس واغتيل في 15 ديسمبر 2016 في نفس المدينة. هو مهندس تونسي، و عضو في …

أكمل القراءة »
مقال : آلام الكتف - أسبابها وكيف يمكن التخلص منها؟

مقال : آلام الكتف – أسبابها وكيف يمكن التخلص منها؟

يعانى العديد من الأشخاص من آلام في مفصل الكتف التي تتعدد أسبابها، في البداية يعتقد المصاب أنه فقط شد عضلي بسيط لكن الأمر يمكن أن يتطور ليصبح علاجه بواسطة تمارين تقوية و تصحيحية للعضلات المحيطة و المؤثرة على حركة الكتف. يعتقد الكثير من الناس أن السبب في آلام مفصل الكتف …

أكمل القراءة »
مقال : 5 مخاطر قاتلة في مطبخك.. إليك طرق تجنبها

مقال : 5 مخاطر قاتلة في مطبخك.. إليك طرق تجنبها

المطبخ هو المكان الذي تتجمع فيه العائلات عادة لتناول وجبة ممتعة. لكن هذه الغرفة التي تعتقد أنها “آمنة” مليئة بالفعل بالمخاطر الصحية، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. فقد تغيرت تصميمات المطابخ بقدر كبير في القرن الماضي، و ذلك بفضل الابتكارات التكنولوجية لتساعدنا على تخزين الطعام وتنظيفه بطرق سليمة. و بينما …

أكمل القراءة »