الثلاثاء , يونيو 19 2018

أحدث المواضيع

مقال - ‫هل ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء الجري مفيد؟‬

مقال – ‫هل ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء الجري مفيد؟‬

إن كنت عداء محب لرياضة الجري و تعتقد أن استخدامك لـ الجوارب الضاغطة يساعد على توفير بعضا من وقتك، فيمكن أن تعيد حساباتك مرة أخرى. يعتقد الكثيرون أنه من المفيد ارتداء‬ ‫الجوارب الضاغطة أثناء الجري، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟‬

أكمل القراءة »
العبقري – بيكاسو : موسم2 ح2

العبقري – بيكاسو : موسم2 ح2

يكشف هذا المسلسل النقاب عن الارتباط الوثيق بين الطبيعة العاطفية الانفعالية التي يتميز بها هذا الفنان الإسباني بابلو بيكاسو وحماسه المُبدع وبين حياته الشخصية القاسية؛ التي كانت تتمحور حول زيجاته المضطربة و علاقاته النسائية المتعددة و التغيرات السياسية المستمرة و التحالفات الشخصية. مسلسل “العبقري” من إنتاج كل من: رون هاوارد، …

أكمل القراءة »
مقال - 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

مقال – 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية “الكافيين” الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد و التعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من “الكافيين”، و الأهم أنه …

أكمل القراءة »
العبقري - بيكاسو : موسم2 ح1

العبقري – بيكاسو : موسم2 ح1

باعتباره واحداً من أكثر رسامي القرن العشرين نفوذاً وشهرة، عمل بابلو بيكاسو على تخيُّل وتصور العالم بطرق جديدة وغير تقليدية؛ محاولاً إعادة إحياء إدراكنا فيما يتعلق بالابتكار في هذا المجال. سيتألق أنطونيو بانديراس في دور البطولة في الموسم الثاني من مسلسل “العبقري” المكون من عشرة أجزاء من إنتاج قناة ناشونال …

أكمل القراءة »
زمن العبيد

زمن العبيد

العبودية هي الجانب المظلم المشترك بين تاريخ العديد من الدول حول العالم. فما الذي تعرفه عن النضال من أجل إنهاء تجارة الرقيق عبر المحيط الأطلسي؟ تلك هي القصة التي يرويها المخرج السنغالي “موسى توريه” في هذا الفيلم..

أكمل القراءة »