السكري
- مقالات و مجلاّت
الرز أم الخبز .. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – نصائح طبية عليك اتباعها بعد النجاة من النوبة القلبية
لا شك أن الإصابة بنوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن ما تفعله في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابتك بالنوبة القلبية،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 5 أطعمة تؤذي الدماغ
تؤكد دراسات صحية أنه من الضروري الاعتماد على نظام غذائي متوازن من أجل الحصول على جسم صحي، والحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 4 علامات لنقص فيتامين بي 1 Thiamine
نحن على الأرجح لا نعلم الكثير عن الثيامين – Thiamine، المعروف باسم فيتامين بي1، إلا أنه مهم لجسدنا، إذ يساعده…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
دراسة : فكر مرتين قبل تناول المشروبات الغازية
دراسة جديدة أجرتها مجلة “جاما للطب الباطني” تظهر العلاقة بين زيادة تناول المشروبات الغازية، العادية منها و”الدايت”، وطول العمر. تتبعت…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
7 خيارات لذيذة للإفطار الصحي لمرضى السكري..
تساعد وجبة الفطور مرضى السكري في الحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم، فتناولها المنتظم قد يبقي محيط الخصر نحيفاً و…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 8 أسباب قد تجعلك دائم الشعور بالعطش
هل تشعر بالعطش طوال اليوم و لا تعرف السبب؟ نقدم لك هنا ثمانية 8 أسباب قد تجعلك دائم الشعور بالعطش:…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 12 سببا لشعورك الدائم بالجوع
الجوع هو الوسيلة الطبيعية للجسم ليقول لك إنه يحتاج إلى الوقود، إذ إن معظم الناس يشعرون بالجوع كثيرا لدرجة أنهم…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا كثيرا؟ إليك 7 أسباب
ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا و ينامون حتى…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
إنفوغرافيك – 10 فواكه صديقة لمرضى السكري
السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري وغيرها (باللاتينية: Diabetes mellitus) هي متلازمة تتصف…
أكمل القراءة »