الأحد , نوفمبر 17 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الشرايين

أرشيف الوسم : الشرايين

مقال – أيهما أفضل لصحة الإنسان..البصل الأحمر أم الأبيض؟

مقال – أيهما أفضل لصحة الإنسان..البصل الأحمر أم الأبيض؟

للبصل فوائد عديدة للجسم ، كما أنه يحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور. وهو مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والألياف الغذائية. وللبصل أيضاً ألوان متعددة ، منها الأحمر و الأصفر والأبيض و الأخضر فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟

أكمل القراءة »

مقال – نصائح طبية عليك اتباعها بعد النجاة من النوبة القلبية

مقال – نصائح طبية عليك اتباعها بعد النجاة من النوبة القلبية

لا شك أن الإصابة بنوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن ما تفعله في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابتك بالنوبة القلبية، يؤدي دوراً بالغ الأهمية في استعادة صحتك و منع تكرار الأمر في المستقبل

أكمل القراءة »

مقال – تريد إنقاص وزنك؟ عليك بهذه الفواكه

مقال - تريد إنقاص وزنك؟ عليك بهذه الفواكه

هناك فواكه تساعد أكثر من غيرها على إنقاص الوزن بفضل ما تتميز به من خصائص غذائية. وعموما، يجب اختيار الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة و الألياف و التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر، بحسب تقرير نشرته مجلة “موخير أوي” الإسبانية. و هذه أبرز الفواكه:

أكمل القراءة »

مقال – السكتة الدماغية .. الأسباب و الأعراض و العلاج

مقال - السكتة الدماغية .. الأسباب و الأعراض و العلاج

تندرج السكتة الدماغية ‘Stroke’ ضمن الأمراض ‫الخطيرة التي تهدد الحياة، لذا يجب الاتصال بالإسعاف فور ملاحظة ‫أعراضها، نظرا لأن كل ثانية لها ثمنها في إنقاذ حياة المريض و تجنب ‫الأضرار الجسيمة المترتبة عليها.

أكمل القراءة »

مقال – ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

مقال - ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

كثيرا ما نسمع مصطلحات الذبحة الصدرية و النوبة القلبية و السكتة القلبية، و البعض يظن أنها مسميات لحالة واحدة، و لكن هذا خطأ، فهذه المصطلحات تشير إلى ثلاث حالات مختلفة تصيب القلب، نعرفك عليها هنا.

أكمل القراءة »

مقال – 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم !

مقال - 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم !

يرتبط عنصر البوتاسيوم لدى كثير منا بالموز فقط لاحتواء هذه الفاكهة على كمية و فيرة منه، لكن ربما لا يعرف كثيرون فوائد هذا المعدن الحيوي و أضرار نقصه في الجسم. و يعد البوتاسيوم أحد المعادن الحيوية التي تدخل في تركيب السوائل الحية في الجسم و أهمها الدم، و هو ينظم …

أكمل القراءة »