الأربعاء , أبريل 24 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : القهوة

أرشيف الوسم : القهوة

بعيداً عن القهوة .. خمس نصائح بسيطة لنشاط دائم

بعيداً عن القهوة .. خمس نصائح بسيطة لنشاط دائم

حين تكون في العمل ويداهمك التعب وتثقل عيناك، فلا تلجأ إلى القهوة دائماً. هناك نصائح بسيطة تعيد الشعور بالنشاط إلى أجسامنا وتساعدنا في التغلب على متاعب العمل اليومية، فما هي؟ الإعلانات

أكمل القراءة »

مقال – ما كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا؟

مقال - ما كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا؟

يؤدي الاستهلاك غير المضبوط للقهوة – الذي ينطوي على تزويد الجسم بجرعات إضافية من الكافيين – إلى تبعات على صحة الإنسان، فما هي؟ و هل هناك مشروبات أخرى نستهلكها في حياتنا اليومية تضاعف نسبة الكافيين بأجسامنا؟ و كيف نتقي الأضرار؟

أكمل القراءة »

مقال – ما هي المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة؟

مقال - ما هي المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة؟

تسبب الروائح الكريهة لبعض الأشخاص إحراجاً كبيراً له بين أقرانه، و ترجع أسباب هذه الروائح لبعض الأطعمة المعروفة و إلى أخرى ستفاجأ للوهلة الأولى عندما تسمع باسمها.

أكمل القراءة »

مقال – تحذير لعشاق القهوة.. 5 علامات تشير إلى إدمانك للكافيين!

مقال - تحذير لعشاق القهوة.. 5 علامات تشير إلى إدمانك للكافيين!

الكثيرون حول العالم لا يدركون أن مادة الكافيين هي نوع من العقاقير “نفسانية” التأثير، التي قد يكون لها تأثير المخدرات في بعض الأحيان.  الكافيين موجود في أكثر من 60 نوعاً من النباتات، فمثلاً نجدها في القهوة والشاي و الكاكاو و الشوكولاتة، كما أن الكافيين يدخل في المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة …

أكمل القراءة »

مقال – 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

مقال - 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية “الكافيين” الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد و التعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من “الكافيين”، و الأهم أنه …

أكمل القراءة »

مقال – 9 عادات يومية تهدد جهاز المناعة

مقال - 9 عادات يومية تهدد جهاز المناعة

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقي ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت، و بطبيعة الحال فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات و الممارسات التي يقوم بها الجسم، فكلما زادت قوة الجهاز المناعي، زادت قدرة الجسم على مواجهة الأمراض و تفادي العدوى.

أكمل القراءة »

مقال – هل تعرف مخاطر تتناول هذه الأغذية الصحيّة في “الوقت الخطأ” ؟

مقال - هل تعرف مخاطر تتناول هذه الأغذية الصحيّة في "الوقت الخطأ" ؟

يحرص الناس كثيرا على معرفة فوائد الأطعمة و مضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة كبيرة على صحة الإنسان، فحتى الأغذية النافعة للصحة قد تؤدي إلى تبعات سلبية في حال جرى الإقبال عليها في اللحظة الخطأ.

أكمل القراءة »

دراسة – القهوة تزيد الرغبة بتناول الحلويات !

مقال - القهوة تزيد الرغبة بتناول الحلويات !

وجدت دراسة حديثة أن تناول الكافيين – الموجود في القهوة و الشاي و الكولا- يضعف قدرة الإنسان على البقاء دون تناول الحلويات و المشروبات المحلاة، بل يزيد من رغبته في تناولها. قد يعجبك أيضا .. مقال – 8 مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنحك النشاط والسعادة مقال – 8 مواد غذائية …

أكمل القراءة »

مقال – الإفراط في استهلاك الكافيين قد يسبب الوفاة!

مقال - الإفراط في استهلاك الكافيين قد يسبب الوفاة!

خير الأمور أوسطها حتى في شرب القهوة، إذ حذر الأطباء مجددا من الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين، إثر وفاة مراهق أميركي مؤخراً في كارولاينا الجنوبية بالولايات المتحدة. كثير من الأشخاص مولعون برائحة القهوة و مذاقها المميز، و قد يصل هذا الغرام إلى حد الإدمان …

أكمل القراءة »

مقال – أطعمة ومشروبات مفيدة لكنها قد تصبح قاتلة!

مقال - أطعمة ومشروبات مفيدة لكنها قد تصبح قاتلة!

“ما زاد عن حده انقلب ضده” ربما تنطبق هذه المقولة على بعض الأطعمة، التي من الممكن أن تتحول إلى مواد سامة تؤدي إلى الوفاة، في حالة الإكثار منها..جولة مصورة للتعرف على بعض هذه الأطعمة. فاكهة النجمة (الكرموبلا) الاستهلاك المعتدل لفاكهة النجمة والمعروفة أيضا بال(الكرمبولا) غير مضر. ولكن تناول كميات كبيرة …

أكمل القراءة »