مقالات و مجلاّت
-
مقال – أطعمة ومشروبات مفيدة لكنها قد تصبح قاتلة!
“ما زاد عن حده انقلب ضده” ربما تنطبق هذه المقولة على بعض الأطعمة، التي من الممكن أن تتحول إلى مواد…
أكمل القراءة » -
مقال – أيهما صحي أكثر : الخضروات المجمدة أم الطازجة؟
تعد الفواكه الطازجة و الخضروات أغلى من المجمدة و من الصعب الاحتفاظ بها لمدة طويلة، و رغم ذلك يفضل الكثيرون…
أكمل القراءة » -
مقال – 7 أسباب لفقدان حاسة الشم
يُقلل الكثير من الناس من أهمية حاسة الشم و الدور الكبير الذي يلعبه الأنف في حياة الإنسان. فبالإضافة إلى الإمكانية…
أكمل القراءة » -
مقال – للسكر أضرار خطيرة رغم حلاوته!
للشوكولاتة و المثلجات وغيرها من الأطعمة الحلوة طعم مغر يصعب مقاومته، و على الرغم من أنها مفيدة لتوليد الطاقة في…
أكمل القراءة » -
#حلم_عاطف : حملة تبرّعات
عاطف العباسي طالب بالمدرسة الوطنية للمهندسين بالمنستير في تونس إكتشف منذ سنة إصابته بمرض مزمن “داء كرون” تكاليف علاجه باهضة…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 نصائح لتدريب الرئة و التغلب على ضيق التنفس
لماذا يلهث بعض الناس بعد أمتار قليلة من الجري؟ الجواب: لديهم مشاكل في الرئة. فالرئة القوية شرط أساسي لتنفس فعال…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هو أفضل تعامل مع الشخص الذي يمشي وهو نائم؟
صحيح أن المشي أثناء النوم ليس منتشراً على نطاق واسع بين الناس، إلا أن ثمة حِكْمَة مزعومة تقول إنه ينبغي…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لحفظ الخضار والفواكه دون أن تتلف
تخزين الطماطم و البيض و البصل وغيرها من المواد الغذائية يجب أن لا يتم بشكل عشوائي، لأن وضع البصل بجانب…
أكمل القراءة » -
مقال – هل مكيف الهواء ضار بالصحة؟
المكيفات تبرّد الهواء في المنازل والمكاتب والطائرات والسيارات. ولكن هل هي ضارة بالصحة؟ ولماذا يجب استبدال مرشِّحات الهواء في هذه…
أكمل القراءة » -
دراسة ألمانيّة – هذا ما يحدث في جسم الإنسان عند الصيام
مع اقتراب شهر الصوم لدى المسلمين يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية و أضراره المحتملة و بالذات على من يعانون…
أكمل القراءة »
