الأربعاء , يونيو 26 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 89)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – 10 إختراعات طبية وصحية غيّرت تاريخ الإنسانيّة

غيّرت بعض الإختراعات و الإبتكارات الطبية و الصحية تاريخ الإنسانيّة، إذ أن هذه الإختراعات لم تسهّل فقط حياة الأطباء والمرضى معاً، و إنما أنقذت حياة الكثير من الأشخاص أيضاً. في ما يلي تعرّفوا إلى بعض أهمّ و أروع 10 إبتكارات طبية و صحية متاحة اليوم :

أكمل القراءة »

مقال‬ – 10 أغذية تمنحك السعادة

مقال‬ – 10 أغذية تمنحك السعادة

يسعى الانسان بشكل دائم للسعادة وربما يكون الطعام أحد مصادر السعادة لدى الكثير من الأشخاص. فقد أكد أحد الأساتذة بالمعهد القومى للقلب، أنه يوجد 10 أطعمة تؤثر على المزاج، و تقاوم الاكتئاب و تجلب السعادة ، و هي ( الفستق – الجوز – الشوفان – الشوكولاتة – الحليب – الأجبان …

أكمل القراءة »

مقال – 8 فواكه نستفيد من قشورها !

مقال - 8 فواكه نستفيد من قشورها !

يكثر الحديث عن فوائد الفواكه على الصحة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك بعض الفاكهة تكون فيها القشرة صالحة للأكل و مفيدة أكثر من الفاكهة بحد ذاتها، فيرمونها. جولة مصورة للتعرف على فوائد قشور بعض الفواكه الصالحة للأكل.

أكمل القراءة »

مقال – فوائد الرمان التي قد تجعلك تدمن على أكله !

فوائد الرمان التي قد تجعلك تدمن على أكله !

الرمان هو أحد أهم الفواكه على الإطلاق لاحتوائه على العديد من المركبات الغذائية الهامة, و يعتبر الرمان أحد الفواكه القليلة التي ذكرت في القرآن مما يدل على أهميته. فقد أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض.

أكمل القراءة »

مقال – 6 أطعمة صحّية .. الإكثار منها خطير

مقال - 6 أطعمة صحّية .. الإكثار منها خطير

هناك الكثير من الأطعمة المعروفة بفوائدها الصحية للجسم، و ذلك لغناها بالمواد الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. و لكن هذه الأطعمة تكون صحية إذ تم تناولها بكميات معتدلة فقط، لأن الإكثار منها خطيرعلى الصحة. في هذا المقال، نعرض لكم 6 أطعمة صحّية لكنّها قد تُشكّل خطرا على صحّتك …

أكمل القراءة »

مقال – 9 أغذية تحتوي على دهون غير صحية

يكثر الحديث عن الدهون ومخاطرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها تتسبب في العديد الأمراض كالسمنة و تصلب الشرايين و السكري و غيرها من الأمراض الخطيرة. و رغم أنها عنصر غذائي مهم للجسم، إلا أنه ينبغي التمييز بين دهون المفيدة و الدهون المضرة بالصحة. من خلال هذا المقال سوف نتعرّف على …

أكمل القراءة »

مقتطف ـ الضوضاء تزيد معدلات الإصابة بمرض القلب

مقتطف ـ الضوضاء تزيد معدلات الإصابة بمرض القلب

خلصت دراسة أميركية إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوضاء لفترة طويلة في مكان العمل أو أثناء الأنشطة الترفيهية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض القلب.و وجد الباحثون الدليل الأقوى على ذلك بين من هم في سن العمل ويعانون من فقدان سمع التردد العالي، وهو نتيجة طبيعية للتعرض للضوضاء لفترة طويلة.

أكمل القراءة »

مقال – 6 مغالطات عن مرض السكري

مقال – 6 مغالطات عن مرض السكري

مرض السكري هو داء يؤدي إلى اضطراب الاستقلاب وارتفاع حاد في تركيز السكر في الدم، ولمرض السكري مضاعفات خطيرة يمكن أن تصل إلى الوفاة. يعتقد الكثيرون أن مرضى السكري يحتاجون إلى حقن الإنسولين يومياً و أن عليهم اتباع حمية غذائية و تناول أطعمة خاصة. بيد أن هذه المعتقدات ليست صحيحة …

أكمل القراءة »

مقال – أطعمة ورغم لذتها …لا بد من الابتعاد عنها!

مقال – 9 أطعمة لذيذة ...لا بد من الإبتعاد عنها!

هناك العديد من الأطعمة اللذيذة والشهية، و لكن عليك أن تأخذ الحذر من بعضها أو تجنبها، لأن بعض الاطعمة يمكن أن تضر بصحتك. اليك قائمة ببعض الأطعمة التى تضر بصحتك و رغم لذتها …لا بد من الابتعاد عنها :

أكمل القراءة »

مقال – 7 نصائح لتحافظ على أسنانك مدى الحياة

مقال – 7 نصائح لتحافظ على أسنانك مدى الحياة

مشاكل الأسنان، ذلك الضيف الثقيل، تجعل احتمال الاحتفاظ بالأسنان الأصلية في سن الشيخوخة ضئيلا جدا. ومن بين هذه المشاكل التهاب اللثة الذي يحدث بسبب إصابتها بالبكتريا، ما يضعف اللثة و يجعلها غير قادرة على تثبيت الأسنان. فضلا عن وجود بكتيريا تسبب تسوس الأسنان وتنتج أحماضا تؤدي إلى تآكل المينا وحدوث …

أكمل القراءة »