الحديد
- طب و صحة
ما هي أعراض نقص الحديد؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
يعتبر الحديد من العناصر المهمة للغاية لجسم الإنسان، حيث يلعب دورا حيويا في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – الأغذية تتفق و تختلف أيضا!
قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف إن الأغذية تتفق و تختلف مع بعضها البعض أيضا، مما يؤدي إلى زيادة أو…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ما أسباب تشقق زوايا الفم؟
يعد تشقق زوايا الفم أكثر من مجرد مشكلة جمالية، إذ قد تشير تلك التشققات إلى الإصابة بأحد الأمراض كالتهاب الجلد…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أعراض نقص الحديد في الجسم وكيفية تعويضه
يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أسباب نقص الحديد في الجسم آثاره وعلاجه
معدن الحديد هو من أهم المعادن في جسم الإنسان، فهو المكوّن الأساسي لمادة الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء، والمسؤولة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أهم عشرة فيتامينات لصحة الجسم
التنوع في الغذاء اليومي يؤمن حصول الجسم على كافة الفيتامينات الضرورية لنشاط الأعضاء و للحفاظ على الصحة. في هذه الصور…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – لماذا نشعر بالتعب في النهار ؟
يشعر البعض بحالات من التعب و النعاس أثناء النهار، و قلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة.…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 10 أطعمة غنيّة بالحديد
تساقط الشعر و الإرهاق و الضعف العام من أعراض نقص الحديد في الجسم، و الذي ينتشر بشكل أكبر بين النساء.…
أكمل القراءة »
