الزنجبيل
- طب و صحة
لعمر طويل .. 4 توابل يوميا لا غنى عنها
تشتهر المناطق الخمس الزرقاء Blue Zones في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، و من بين القواسم المشتركة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
تعرّف على أفضل أغذية لتحسين صحة الرئتين!
يمكن من خلال بضع تعديلات بسيطة في النظام الغذائي تحسين أداء و لياقة الشعب الهوائية و الرئتين. إن الرئتين هما…
أكمل القراءة » - طب و صحة
فوائد الزنجبيل الصحيّة
يعد الزنجبيل، و هو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، حيث ينتمي…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – نصائح وقائية لمجابهة “الإنفلونزا”
في فصل الشتاء، تصبح الإنفلونزا من الأمور الحياتية المزعجة، ويتعين على المصاب بهذا الفيروس أن يمنح جسمه قدرا كبيرا من…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 9 أطعمة قد تغنيك عن الدواء
زيارة الطبيب قد يترتب عليها مجموعة أدوية و تعليمات لاستخدامها. لكن، عدداً متزايداً من الأطباء باتوا “يصفون” الأطعمة لمنع بعض…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ماذا تأكل عند الإصابة باضطرابات المعدة؟
يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لاسيما عقب التغير المفاجئ…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
الأعشاب و التوابل .. هل لها تأثير صحي حقا؟
يعتقد كثيرون أن الأعشاب و التوابل تتميز بتأثير طبي، و تساعد في علاج المتاعب الصحية، فما مدى صحة هذا الاعتقاد…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – احذر هذه الأطعمة على مائدة السحور
في رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة، لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – أسرع علاج للصداع
الصداع أو الشقيقة هو ألم مفاجئ بحدث للرأس وهو أكثر المشكلات والعلامات المرضية التى تصيب الإنسان فى كثير من الأمراض…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
15 وصفة للتخلص من آلام الركبة
يعمل نمط الحياة غير الصحي، سواء الجلوس فترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر لإنجاز العمل، أو المتعة، أو استخدام السيارات بدلاً…
أكمل القراءة »
